观《开学第一课》有感
品味完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，需要回过头来写一写观后感了。可是观后感怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的观《开学第一课》有感，仅供参考，欢迎大家阅读。
观《开学第一课》有感1
新的一学期开始了，学校安排我们下午在家收看《开学第一课》。每年的开学第一课都有一个主题，今年的主题是———幸福。什么是幸福呢？这个问题在我的脑海里盘旋着，迟迟不肯落下。我带着这个疑问收看了《开学第一课》。
在《开学第一课》里，对我印象最为深刻的三个故事分别代表了三个幸福的不同含义。
第一个故事的主人公是一个和我年龄相仿的男孩，上天对他真的很不公平，夺取了他双眼享受光明的权利，但他并没有向命运屈服。他十分酷爱音乐，对于他这个双目失明的孩子来说弹钢琴简直是一件比登天还难的'事，但是他在自己坚持不懈的努力和妈妈无微不至的帮助下，终于用自己的双手和一个不放弃的信念弹奏出了人生最美的旋律。对于他来说幸福就是通过自己的努力和坚持能够弹凑出美妙的曲子，和妈妈一起享受成功的喜悦。
第二个故事说的是在四川一个贫穷的山村小学里，有一位年轻的老师，他姓王，他是一个对学生很负责的老师。他费尽心思绞尽脑汁让农村的孩子学到时尚的舞蹈，他不仅教给了学生们知识，更让他们学会了享受生活的乐趣，明白了知恩图报的道理。对于这些孩子来说，有王老师这样的好老师就是他们的幸福。
第三个故事讲的是一个很坚强的的女生，她从小就失去了父母，是村里的一位好心大娘收养了她。可是命运就是爱捉弄人，没过几天安稳日子那位大娘就患了重病。年仅八岁的她一边认真学习一边精心照顾她的养母，就这样年复一年日复一日一直到他考上大学，为了能每天照顾养母，她在离学校不远的地方租了一间房子，和养母生活在一起。她的幸福就是能拥有一个温暖的家，天天和养母快乐的生活在一起。
我们每个人所生活的的环境不同对幸福的需要也不同。对于我这个生在农村长在城里的孩子来说，幸福就是要珍惜父母给了我在城里上学的机会，我要用好的成绩来回报父母，使他们也感到同样的幸福。
观《开学第一课》有感2
“国旗国旗真美丽，我愿飞上蓝天亲亲您。”聆听着这首歌曲，我们走进了今天的“开学第一课”。
1949年，新中国成立，北京上空迎来了一面崭新的五星红旗，至今，五星红旗飘扬了70年。1984年五星红旗第一次在奥运会上高高升起；1997年、1999年的港澳回归。在这70年中，正是因为有一代代中国人的努力付出，才让五星红旗更加鲜艳与辉煌。
五星红旗不仅是我们的骄傲，也是一代代中国人的信仰与荣耀，它是神圣不可侵犯的。在今天的`“开学第一课”中，我们还了解了五星红旗登上珠穆朗玛峰的故事。那是一个个登山队员凭借着顽强意志创造出的奇迹。在8848米的高峰上，我们看到一名名登山队员不畏严寒，高举着鲜艳的五星红旗，在珠峰上留下了属于中国人的足迹。与此同时，我们还认识了凭借这双假肢登上珠峰的夏伯渝爷爷，他于2018年5月14日登上山顶，成为了第一个以假肢从珠峰北坡登上山顶的人。并在北坡90度的绝壁上建立了“中国梯”。这项看似简单的工程，在珠峰上却整整花费了两天的时间！这一代代的中国攀登者，凭借着个人的爱国热情以及团结精神登上顶峰，创造了一次又一次的奇迹。就如歌曲中《山高路远》中这样唱到“没有比人更高的山”。那就让我们在今后成为一个勇攀高峰，永不言败的人，将中国人百折不挠的精神传承下去。
其次，我们还领略了中国海军在海上的威风凛凛。通过海军严冬叔叔的叙述，我们仿佛看到中国神盾——海口舰朝我们驶来。在海上一次又一次的将海盗击退。舰上高挂的五星红旗，在蓝色大海的衬托下更加鲜艳。
不仅如此，我们还领略了航天技术的超越，澳门学子对祖国的深深眷恋，以及一代代年轻人对祖国高科技产业做出的贡献，是他们让国旗更加鲜艳，我们也相信在未来，五星红旗也会因我们更加辉煌！
观《开学第一课》有感3
光阴如箭，快乐的暑假生活转瞬即逝，我们也迎来了2021年的《开学第一课》。
最先出场的依旧是我们大家很熟悉的撒贝宁老师与康辉老师，紧接着登上讲台的有为国争光的“00后奥运小将”“首次登上中国太空空间站的航天员”“念念不忘爱国情怀的'蓝裕帝”“守护国家边境安危的护边员：凯力迪别克、巴依卡、拉奇尼……
最令我感动的是照亮贫困山区女孩子未来梦想的张桂梅校长。在山区里条件艰苦，没有学校，女孩子只能在家里干苦力活儿，无学可上。这一点深深触动了张校长，她想“为什么男孩子有学上，女孩子却不能，我一定也要让女孩子上得起学。”于是张校长为此付出了许多努力，克服了许多困难，首当其冲的问题就是资金。她的能力负担不了这么多学生，只能筹款。但这远远不够，五年的时间过去了，筹集到的资金只有一万元，一万元能干什么呢？这不禁一度让张校长陷入迷茫，但她没有因为这眼前的困难就此放弃，钱不够那就继续筹。功夫不负有心人，在她一筹莫展之际得到了政府的帮助。二十多年来，无论处境多么艰难，张校长都始终坚定理想与信念，把信仰化作精神支柱，与疾病斗争，三尺讲台见证了她的艰辛与不易。
张校长除了一副瘦弱的身躯什么都没有了，她没有孩子，没有亲人甚至没有家。她用一言行一生，心血汗水，大爱无疆，坚守着自己的信仰，用实际行动行使着自己作为一名党员的使命。
观《开学第一课》有感4
昨天晚上九点，我和爸爸妈妈一起观看了开学第一课。
节目一开始，吴磊哥哥便唱响了开学第一课的主题曲，接着小撒叔叔和董卿姐姐便告诉我们今年的主题是“中华骄傲”。我听了之后感到特别好奇，我在想，中国的骄傲是什么呢？于是我怀着好奇的心情接着往下看，首选小撒叔叔给我们介绍了一位来自北京师范大学的王宁教授，她告诉我们：中国汉字源远流长，即是我们的文化的`精神之源，也是古人独特的思考方式，更是中国文化的根基。汉字穿越历史把古人的智慧带到现在，十分了不起。接着小撒叔叔又给我们介绍了一位爷爷，他来自美国，但中国人却叫他“汉字爷爷”，为什么呢？原来他从小就喜爱中国文化，最喜爱的就是汉字了。他觉得中国文化博大精深，每个字都有自己的故事很有趣所以就努力学习汉字，慢慢的他也出版许多本关于汉字的书目。他还建立了一个介绍汉字文化的网站，但他的网站却没有几个中国人去看，有一位好心的中国叔叔帮助了他，使看他网站的人数一夜之间迅速猛涨。他在做网站的时候曾多次心脏病发作，但他还是坚持继续做，他为此付出了所有精力、财产和时间也在所不惜。接着小撒叔叔还给我们介绍了在巴基斯坦坚持教中文的老师；96岁高龄的翻译官爷爷；年轻的围棋高手柯洁；世界级著名钢琴家郎朗的故事。
听完这些故事我深受启发：我为我是一名中国人感到非常的骄傲，我作为一名小学生，我一定要坚持练习写字，认真学习汉语，多背诵古诗词，更多的了解我们中国的历史文化。从今天做起，请大家监督、鼓励我。
观《开学第一课》有感5
秋高气爽，愉快的暑假结束了，我们迎来了一年一度精彩的《开学第一课》，今年的主题是理想照亮未来。直到现在，我还历历在目。
首先登场的是我们熟悉的主持人，他们为我们讲述了现在的幸福生活是前辈们抛头颅、洒热血，牺牲生命换来的。所以，我们更加要珍惜现在的美好时光。
让我印象最新的.是那三位宇航员叔叔，他们是首次登上中国空间站的航天员，他们是我们的骄傲！汤洪波叔叔给我们表演了有趣的“筷子夹茶水吃”，真是神奇。汤叔叔夹茶的时候，他的手机在空中飞来飞去，好像在为汤叔叔加油喝彩。汤叔叔还给我们展示了他在太空种的红薯，满分作文网红薯的名字叫“爱旅行的小红薯”。在汤叔叔的精心照料下，小红薯已经发芽了。汤叔叔最后邀请我们一起种红薯，看看我们种的红薯和太空红薯哪一个长得快。
看了《开学第一课》，我知道了要好好学习，坚定理想，早日实现梦想。作为学生的我们，是祖国未来的建设者，是祖国的未来和希望。我长大了要为祖国做更多有意义的事，让祖国越发富强。
观《开学第一课》有感6
今天，是开学第一天。老师给我们看了《开学第一课》。这一次的主题是美就在身边。节目分四课来讲述了四种不同的美：探索美，创造美，传递美，和谐美。其中第三课传递美让我感动颇多。
它讲述了最美的司机吴斌的事迹。5月，吴斌开着大巴在宁杭高速上行驶着。突然，一块很重的铁片打中了他，他忍着剧痛在几十秒内把车安全的停下来。在他为乘客安排好一切后才想到自己。他自己牺牲了，而车上的'24人却没有受伤。他把自己的美传递给了更多的人。
因此，在生活中我们可以看到许多和吴斌叔叔一样传递美的人。他们为了别人不惜牺牲一切，就算是死亡，也会义无反顾。如汶川地震中舍身救学生的谭千秋老师，为了保护自己的学生，牺牲自己的殷雪梅老师……这些人就像雷锋叔叔一样，拥有着一颗时时为别人着想，无私奉献的心。如果每个人都能传递自己的美，世界将会美不胜收。
美，需要传递，更需要创造。邓丽老师就是最好的榜样。她不怕山里条件苦，坚持留在山里，给山里的孩子上课。她给山里的孩子带去了从来没接触过的英语课；她为了让孩子提高自己的自信心，教孩子们跳舞……在她的教育下，孩子们见到了大山以外的东西，学到了不一样的知识。她给孩子们创造了一个又一个别开生面的美。
我们身边不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，让我们来发现身边的美吧！其实，美就在身边。
观《开学第一课》有感7
今天第七节课，老师带领我们一同观看了《开学第一课》。
这一次《开学第一课》的主题是梦想，我们先邀请了宇航员王亚平，她作为 20xx年6月11日17时38分发射的火箭员，她说，梦想就想宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要你努力，就一定能够触摸得到。我们还邀请了付丽娟这个13岁就因梦想而在伞队训练的女生，之后还邀请了章子怡，她说：梦想是一种不懈的.动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发你对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你不惧风雨，不惧风险，不断前进。
第二节课开始了，我们邀请了最美舞蹈老师廖智。她在汶川大地震中失去了双腿，但她热爱舞蹈，她。梦想是你在迷茫是一盏明亮的灯，他会为你指明方向，他是你在黑夜里枕边的一本书，，为你开启黎明，他是你在每一个想要放弃的时刻，伸向你的一只手，拉你一把，送你一程，让你重新获得动力。是啊，我们何尝不是一样呢，我的梦想是成为一名公司董事长，让我带上梦想前进，让我们带上梦想远航！
观《开学第一课》有感8
“我们坐在高高的土堆上面，听妈妈讲那过去的事情……”曾经有这么一首歌，回荡在我们耳畔，又曾经有这么一支磅礴的队伍，走遍大江南北，用脚丈量中华大地。他们就是徒步中国腹地的人民解放军。
在观看《开学第一课》之前，我对万里长征还不胜了解。除了毛主席的诗词及语文书里零星的涉及之外，着实不知这是一项多么伟大的工程。观看后才了解到，战士们是多么不容易。一位在场女嘉宾说的话，令人印象深刻：“小朋友们，这一粒黄豆，你们吃得饱吗？（孩子们纷纷摇头）但是，红军们做到了。他们一天只吃一颗黄豆。就算这样，每天也要走一百二十公里。”女士又说：“大家知道一百二十公里有多远吗？你们学校现在的跑道大概有四百米吧？那一百二十公里，就是这样走三百圈。”她同时为我们比画了一下。事实证明，这日程十分有震撼力。
谁的一生不需要经历苦难？谁能不咬牙切齿就手到擒来。《意林》中有一文《要么滚回家里去，要么就拼》。里面一学生通过网络向一男孩诉苦，结果男孩是这样回应她的：“我到现在都用不起“苹果”，这种你们人人都有的东西。我现在的`学费是自己赚的。虽然你离家很远，但是你父母一直在后面资助你，你每天就做这么一点儿事情，凭什么说自己撑不下去了，你有资格吗？那些比你艰苦的人都在坚持，那些比你优秀的人都比你努力，你有什么资格在这里唉声叹气？要么滚回家去，要么就拼。”
我凭什么说自己不行呢？
观《开学第一课》有感9
在肥沃的心灵土地上播种梦想与希望的种子；在明亮的灯光下绘制只属于我的梦想蓝图，为人生的灿烂绽放做好准备。梦想可以让世界更广阔，让心灵更敞亮。
《开学第一课》给我带来了巨大的震撼与感动。草原上的完玛草、失去双臂的刘伟、带着梦想被泥石流冲走的韩璇……虽然他们实现梦想的路上步履艰难，历经酸涩，流下了苦涩的泪水与汗水。但是他们在泪水与汗水铺成的路上又向梦想进了一步。因为他们有恒心有决心追逐梦想，所以才会成就梦想。而曾经的酸涩早已烟消云散，泪水与汗水也在梦想的曙光下蒸发。
梦想让我们有了前进的动力。我们就像一列火车，如果没有燃料的推动就会停滞不动，永远停在原点，看不到前方的路，慢慢生锈，被人遗弃。“逆水行舟不进则退”。我们要奋力的前进，就像《开学第一课》中的`马云叔叔一样，为自己的梦想奋斗，不放弃，不气馁，为自己成就阿里巴巴和“淘宝王”的梦想画上一个完美的句号。而梦想就是推动我们前进的燃料，是它让我们慢慢驶向梦想的彼岸，是它让我们收获了成功、快乐与喜悦。
梦想让渺小的我们成就伟大。仅有拥有浇花梦想的李连杰，用自己的武打功夫向世界传播了中国电影；只想得到一架钢琴的章子怡，凭自己的表演实力走向世界电影的舞台。山区孩子完玛草用自己的舞蹈谱写一篇动人的乐章，走入《开学第一课》，证明自身的价值……人生活在大千世界里真的很短暂、很渺小，也许只是过眼云烟，或许只是一粒小小的微尘，显得微不足道。但是只要你敢于追逐梦想，总会证实自己的价值。那么你就会是那晨曦天际中一抹耀眼的烟霞，是漆黑夜空中一轮明晃晃的圆月。
梦想让每一个人充满希望。春天的阳光下，那杂草堆里的野花昂首挺立着。她向着太阳，贪婪的吸收着阳光，只是梦想着下一刻为世人绽放最美的自己。它虽然没有花圃了娇生惯养的花朵那般亭亭玉立，娇艳欲滴；却多了一份灿烂，一份坚毅。她的梦想很简单，仅仅是为了实现自己的价值。刘伟是一名钢琴家，能够弹出悦耳音乐，但是他却比别人多付出了很多，只因为他失去了双臂，只能用脚代替手弹钢琴，这是多么不容易呀！但是他做到了，梦想让他有了希望，追求让他实现了自身的价值。
那么你呢，朋友，你的梦想是什么?让我们一起歌唱梦想，放飞梦想，成就你我他吧！
观《开学第一课》有感10
转眼间，暑假转瞬即逝。一年一度的开学第一课开始了！
首先上场的是主持人撒贝宁老师，康辉老师……他们讲述了许多名人的`故事：张桂梅校长、凯力迪别克、巴依卡、拉齐尼、毛泽东、李大钊……
最让我印象深刻的是护边员们，他们一个一个交出接力棒。第一代人是凯力迪别克，那时地势非常危险，经常发生泥石流、雪崩，他自告奋勇，当向导。这一当，就是23年，之后因为身体原因，他把接力棒交给了儿子巴依卡，巴依卡当了32年护边员。这时，拉齐尼长大了，他成了第三代。他曾经非常骄傲地说，我要为祖国守边40年！2021年1月4日他为救小孩，英勇牺牲。
他们是我们的榜样，他们正直真诚的品格和果敢坚毅的精神值得我们学习。
观《开学第一课》有感11
九月一日晚八点，我准时守在电视机前收看《开学第一课》，节目一开始就深深地吸引了我。
节目围绕“父母教会了我” ――孝、爱、礼，用一个个催人泪下的故事，一首首打动人心的歌曲来解释了这些字的含义，令我久久深思，无法入睡。
孝顺是传统美德，我们都知道要孝顺，但有多少人深思过，究竟怎样才算孝顺。年幼的我们总想等长大了再孝顺父母，却不知道注意自己的安全也是孝顺父母的表现。所以“孝”应该从现在做起，从关心父母的小事做起。父母教会了我们爱，我们在爱中成长，我们学着怎样去爱别人，爱让我们学会了感恩和付出，随爱的传递，我们收获了幸福与快乐；此时，大家如果能再以礼待人，在生活中能做到尊敬师长，关爱家人，团结同学，遵守纪律……在日常生活中做到文明礼貌，在公共场所能给老人让个座，在狭小的通道给别人让条道，出行时能遵守交通规则，不乱闯红灯……这样我们的生活会少很多不必要的.麻烦，人与人之间就会充满看和谐与友爱。
想着想着，我觉得自己长大了，因为今天我懂得这些字的含义，今后，我会记住并以此为行为准则，努力做一个讲文明懂礼貌的好孩子。
观《开学第一课》有感12
9月1日是开学的第一天，所以全校组织观看《开学第一课》，它的主题是幸福。老师要求我们要和爸爸妈妈一起观看，幸福是什么呢？让我们边观看边体会吧！
首先讲得是一个两岁的小女孩从六楼摔了下来，正好楼下有位阿姨经过并接住了她。但是这位阿姨的胳膊却因为瞬间的冲击而粉碎性骨折了，但是这位阿姨并不后悔，她说：“如果以后再碰到这种事情我还会去做，去救助。”这位伟大的阿姨为了这个两岁女孩幼小的生命却牺牲了自己的胳膊，我们要学习这位阿姨伟大的无私奉献的精神和舍己救人的高尚品质。
然后又讲了另外一个故事，一个双眼失明的小男孩，名字叫刘浩，从8岁的时候突然想学习钢琴，妈妈带着他找了四十多个老师，但没有一个人愿意去教他，就因为他是盲童，带一个盲童学习钢琴不但孩子要付出很多，老师也要付出很多，而且不一定能教会，这种出力不讨好的事情没人愿意去做。后来在好心人的帮助下，他们找到了盲童学校钢琴班，刘浩的简谱是妈妈用牛皮纸一针一针扎出来的，没有辜负妈妈的辛劳和期望，刘浩的钢琴弹得非常好。刘浩自己说：“其实我跟别人没有什么两样，只不过我是一个盲人而已。”刘浩还曾经参加钢琴大赛拿过三等奖呢，他最大的.愿望就是好好学习，将来报答母亲。也许对张浩来说，幸福来自梦想，幸福是和妈妈一起成长！
其实，有时候，幸福很简单。幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美，幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献。
观《开学第一课》有感13
美是无处不在的，我们可以用我们的眼睛去发现美，也可以用我们的实际行动去创造美。美可以划分为很多类。
大自然的美。蔚蓝的天空，清澈的河水，凶猛的狮子，温顺的梅花鹿……一切都是那么的祥和，那么的美。然而现在的一切非常令人担忧：天空已不再是蔚蓝的，河水也不再是清澈的，狮子和梅花鹿也是日益减少。就像姚明所说的那样：“当我们的子孙长大后，问起我们梅花鹿是什么样子的，它们怎么会没有了呢？那时，我们该怎样回答？”从现在开始，只要我们齐心协力保护好大自然，那么大自然依然还是美的。
身边的美，我们的身边有很多平凡而伟大的人物，有最美司机，最美妈妈，最美教师，最美清洁工……你见过一个城为一个大巴司机送行吗？他叫吴斌，一个普通的大巴司机。就在那一天，他载着一车的乘客在高速路上行驶，这时，一块大铁片忽然从前面飞了过来，穿透了挡风玻璃正好砸中了司机吴斌。由于铁片的冲击力非常大，当它砸中吴斌腹部的时候，他肯定受了重伤，但是就是在这样的情况下，吴斌师傅却毅然坚持着，他先是把车稳稳的停在了安全地带，接着拉好手刹，然后嘱咐乘客们不要惊慌，不要乱跑，当他强忍着剧痛完成了这一切之后，就再也扛不住了……他倒下了，一车的乘客得救了。他用自己的生命挽回了一车人的安全。他在平凡中彰显了伟大，值得我们每一个人尊敬。很多时候，我们没有像吴斌叔叔那样面临生死考验，但在平凡的小事中，在生活的.点点滴滴中，我们一样可以成就美，用小美来铸造大美。
于丹老师说过：“我们人可以分为三类：一、生鸡蛋，二、胡萝卜，三、干茶叶。社会生活就是一锅沸腾的水，你放的东西不一样结果也不一样。你如果把生鸡蛋放进去，过一会儿生鸡蛋就煮熟了，变得硬邦邦的。这类人只顾自己，不管别人，自私自利。你如果把胡萝卜放进去，一段时间后，胡萝卜就煮成胡萝卜泥了。这种人没有主张，没有自我，成了一颗墙头草，风往哪吹就往哪倒。你如果把干茶叶放进去，过一段时间后，干茶叶会慢慢的舒展，不断地圆润，不断地丰盈，同时成就了一锅好茶。这种人能够融入社会，不但为社会做出了贡献，同时也成就了自我。我想，做人就应该做这样的人。
看完开学第一课后，我深深感到了自己的渺小，明白了很多道理。其实生活中处处都存在着美，我们需要擦亮眼睛，用心去发现美，感受美，并用自己的行为去创造美，将生活中的小美汇聚成大美并传递下去……
观《开学第一课》有感14
生活中常常有这样一群人，他们整日无所事事，怨天尤人，整日抱怨老天的不公，自己的不幸。而他们却不知道，只要他们再向前一步，幸福唾手可得。老天就是这样安排幸福，他给每个人的幸福一样多，但它忽视了距离。
对于小刘浩来说，他距离幸福很远。也许一开始上帝认为给他的幸福太多，就又收回了一些，可上帝也许收错了，竟收走了他的眼睛。可他没有比正常人少些什么，他拥有的甚至比正常人还要多，伟大的母爱创造了刘浩的幸福，编织了刘浩多彩的人生。
比起刘浩，孟佩然也许好得多。但是她以对继母十几年如一日的精心照顾，诠释了幸福的真谛：与亲人在一起，就是最大的幸福。
再来谈谈我们吧。比起刘浩，我们都拥有明亮的眼睛，我们可以自己去品读斑斓的世界。比起孟佩然，我们拥有一个快乐、完整的家，我们可以在爱的沐浴下健康成长。我们应该是距离幸福最近的人了吧！
我相信命运，并且坚信我们可以改变命运。而幸福和命运一样，需要我们自己去寻找，找到幸福并不难，因为幸福就在身边，存在与无形的小事中。乐观向上的精神、自信的'生活态度、敢于超越的品质、感恩的心、分享的快乐、宽容的力量都是幸福。只要我们无私的创造幸福，就会得到更多的幸福。
相信自己，幸福中国，未来有我！
观《开学第一课》有感15
昨天晚上看了央视一台的《开学第一课》，虽然每年的主题都不一样。但与前几年一样的是，都是很有感触。
——“美在你身边” 这是今年《开学第一课》的主题。共有四课——发现美、传递美、创造美与和谐美。讲的是如何拥有一双发现美的眼睛，以及学会拥有美。其中有几件让我印象深刻的事。
——中国第一个女宇航员，刘洋。刘洋向我们讲述了太空的景色之美、太空的生活之美、走下脱离舱，站在祖国的陆地上，呼吸祖国的空气时的骄傲自豪之美以及如何发现这些美的——太空的环境很艰苦，如果没有那些更艰苦的夜以继日的锻炼，又怎能发现太空的伟岸与魅力？发现这些美？ ——中国的两个奥运冠军，叶诗文、焦刘洋。她们在泳池中那英姿勃发，如若入海蛟龙般的矫健身躯所透出的蓬勃之美，登上那代表世界体育界的最高领奖台时所现出的`中国之美。她们在用这种骄傲的方式向中国传递着美。可谁又能想到，在这些美的背后使他们年又一年，坚持了数载的训练。焦刘洋在说，她每天的训练量是一万米，叶诗文每天的训练量是八千米！每天啊！
最让我深有感触的，是于丹老师讲到的“三锅水”的故事。三锅沸腾的水，里边分别放上生鸡蛋、胡萝卜和茶叶。等一段时间后，生鸡蛋就变熟，变得硬梆梆，好若那些对社会上的某事不满，耿耿于怀，看不见真善美的人；胡萝卜会变软，变得软的像泥，仿佛那些没有主见，随声附和的人；而茶叶，则会用自己的香，自己的醇，把一锅白水也变成香醇的茶水，余香袅袅，类如那些世所称道的“最美司机”、“最美妈妈”、“最美女孩”、“最美……这些人，用自己的生活，自己的行为，在社会上创造美，甚至用自己的生命来诠释美。
看了今年的《开学第一课》，我发现，美也有大小之分，虽然我们可能达不到“大”美，但我们可以从小事做起，从身边做起，从现在做起，用我们的身体，行为，来创造、发现和传递美！
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