跳绳的日记
不知不觉中一天又要结束了，相信大家都有不少体会吧，因此我们要写好日记了。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编为大家整理的跳绳的日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳绳的日记1
“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了！突然有人大喊：“耶！我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的'跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇！真是太棒了！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
跳绳的日记2
在今天这个万里无云的日子里，我校终于进行了这场让我们盼望已久的跳绳大赛!
比赛规则是每班选出20位同学，限时1分钟，跳的个数与集体跳绳的个数加在一起，个数最多的赢得比赛。
在体育老师喊出“跳绳比赛开始”之后，我们班参赛的第一个同学就迅速地跳了起来，与其它班相比，算得上是“功底”较强的了。其他班级的一些运动员在跳绳时因为紧张失误了好几次，但是比赛成绩如何并不重要，重要的是参加比赛从中获得的乐趣与收获，当他们站在了赛场的那一刻，就已经离胜利迈进了一大步。
看，现在正在准备比赛的是我们班的马惠洋同学，只见她站在了比赛场地，沉稳地从老师的`手中接过了绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长，就用手挽了几圈，就把绳子甩到了背后。在听到体育老师的一声：“开始!”后，她轻盈、骄小的身驱就在小绳两边来回的“飞舞”了起来，小绳很有节奏地上下翻飞，并且速度特别快，发出了“呼、呼”的声音，而更令人赞叹不已的是，在这1分钟内她竟然没有一次失误，这也算没白费她在比赛之前的刻苦训练，其它的运动员也像是“脚下生风”，正所谓“台上一分钟，台下十年功”啊!
运动员们在场上斗志昂扬，场下的观众们也是情绪激动，他们使劲呐喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手势让同学们小声一点。
集体跳绳比赛更让同学们热血沸腾，最后，我们班终于以优异的成绩取得了第四名。
这场跳绳比赛不仅让我从中获得了快乐，更让我充分的体会到了团结的力量!
跳绳的日记3
光阴似箭，日月如梭，一年一度的运动会来了，大伙都兴奋不已，雄壮的运动会队员进行曲响起了，首先是进行开幕仪式，国旗队进场了，鼓号队，鲜花队紧跟其后。我是鲜花队的，同学们手举鲜花各个绽开笑脸，像一个个亭亭玉立的`荷花仙子。
运动会比赛的项目很多，但我只参加了跳绳比赛。该我们五一班的同学先跳绳了，我班选出了男女生各五名，每名学生的成绩累计在一起就是全班总成绩。我为了参加跳绳比赛，可是付出了很多的努力啊！我相信我一定可以为班争光。我自信满满，昂首阔步地向赛场上走去。我们的斗志昂扬地捡起绳听到哨声就开始跳，我想我的努力使肯定是不会白费的，一定不要“死绳”。时间一秒秒从我脚下飞逝而过，我用尽吃奶的劲儿不停地跳，我跳呀！跳呀，像一只活蹦乱跳的小白兔。“还剩30秒。”老师紧张地说，我听了抓紧最后的时间，争分夺秒地跳，生怕会拖累大家。“3、2、1，停。”老师宣布比赛结束。这时我们个个都汗都汗流浃背，一个个脸儿通红。我跳了147个，不错的成绩，比我平时还跳得多。真希望我们班能获得第一名！
历时两天的运动会结束了，真希望时光可以倒流，能让我更加精彩地重头再来一次。
跳绳的日记4
今天，晴空万里，风和日丽，我们班在操场上进行一分钟跳绳测试。
随着“嘘——”的一声哨响，每个人都比平时更紧张，仿佛在为跳绳拼命。瞧，何同学鼻子、嘴巴都挤在了一起，眼睛眯成了一条缝，好似一个变了形的泥人；吴同学由于太胖，总是要跳一下停一下，半分钟才跳了70个，看上去十分吃力，好似一辆快没油的汽车正在吭哧吭哧地爬坡；陈同学的手好像被按了加快键，跳绳速度越来越快。只见头上的绳子来回摆动，产生了一团绿油油的“颜料”，就像一只萤火虫在闪烁。快看，我们班的跳绳高手黄同学发威了！她以一秒钟4个的速度跳绳，分钟就跳了一百四十七个呢！她甩绳轻轻松松，脸上丝毫没有显露出痛苦的神情。她的辫子一甩一甩的，非常有节奏，好似一个在不停震动的弹簧片。她的脚像是带了把尺子似的，几乎每次只离地五厘米左右，真厉害啊！跳绳落地的声音也十分动听，既像老师打的'节拍。
哨声再一次响起，跳绳测试结束了，操场上只留下此起彼伏的呼吸声和交流成绩的嬉笑声。
跳绳的日记5
今天我和爸爸一起跳绳，我有了很大的.进步。
一大早，我们来到公园，就迫不及待地跳起绳来。我们先开始热身，我一口气跳了40多个。正当我得意洋洋时，爸爸拿起绳，竟然一口气跳了70多个，这让我很惊讶。
我们开始正式跳绳表演。我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。我很气恼，可是越烦越学不会。爸爸说：“只有努力，多练习才能学会。不练习是不会成功的。”我念一想：对呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能练好。
后来，我认真练习起来。我一口气练了很长时间，累得腰酸背痛、汗流浃背，虽然还没有成功，我仍在坚持。
我会继续坚持下去的。
跳绳的日记6
四月二号的晚上，钢琴练好回到家八点多一点，白天妈妈看到老师给你的评语是跳绳一项不好，妈妈就让你学跳跳绳，真没想到你一个也不会，连绳怎么舞动也不知道，而且很害怕弄到自己的眼睛。你舅舅看你自己的跳绳太软，又找到一根电线，慢慢的教你前后怎么舞动。半小时后总算有点像了。可还是一个也不会跳，慢慢的.学吧，多学几天总归会学会的。
跳绳的日记7
今天是星期三了,我们学校的大型跳绳比赛马上就开始了,所有的的同学都在努力。
我们班的也不例外。我一下课就带领我们的“跳绳小分队”去校园里练习。我和何远桥是负责大绳的,我们两个默契的配合,使同学个个都顺利的跳过绳。我们两个一起抡开,同学们一个个像下水的`鸭子,从大绳中间都顺利的跳过。我很高兴,男生跳得很好。看!他是我们班最灵巧的一个男生。别看他个子低,但行动起却来非常的灵巧。到女生了,看她们跳的怎们样······我很期待,希望再给我一个惊喜。结果却让我不是太满意,没有男生的成绩好。女生跳的也不错,就是有两个人拖了后腿。一个是个子稍微高一点,不灵巧,胆子很大,不管怎样,她都敢上。还有一个是怪灵巧,但就是太胆怯,有点害怕,怕绳子打到她的脸上。但不能说出来,怕伤她们自尊心。我只能说:“恩,不错,每个人都灵活点,不要胆怯,没事!”接下来,我继续仔细的观察她们。恩,还好,说过后,都变了。我非常的高兴,训练了一队“精英”我高高兴兴的去向老师报告,老师检查过后,夸奖了我,我真开心!
许多体育老师看见我们跳的都夸奖我们六七班的同学跳得好,抡大绳的配合的也很默契。
我期待,期待同学们比赛时超长发挥···
跳绳的日记8
我们学校举行了跳绳比赛，我也很荣幸地参加了比赛。
早上第二节课刚下课，陈老师就让我们排队准备，并且说了一些比赛时的注意事项，我有点紧张，感觉心在“砰砰砰”地跳，“黄学昕，你紧张吗？”他摇摇头说：“不紧张”，看到大家都很自然，我紧张的.心情也有所缓解，也开心的和大家一起画画、聊天了。
“三（5）班运动员进场！”比赛开始了，我们找到了各自的位置，“准备！”只听叮的一声，我们就飞快地跳了起来，大家各个咬紧牙关，憋着一口气，使劲地甩绳跳跃，场下的啦啦队不停地喊加油，让我们动力十足，跳得更快了。“叮，”“停！”时间到了，我们停了下来，气喘吁吁的。老师说我只跳了145个，我一听觉得不可能，一问才清楚，原来是175个，真是虚惊一场。
成绩出来了，我们班获得了团体第一名，“万岁！万岁！”我激动地大叫，大家都高兴地欢呼、跳跃，我们赢了！
跳绳的日记9
在下午的第二节课间，同学们都在开开心心的玩，只有六一班前没有了往日的热闹，这是为什么呢?这是因为等一会就是我们的体育课(因为要考试)。
在上周的最后一节体育课，体育老师告诉我们：“下周要进行跳绳考试。”可同学们不信，还在那边开开心心的叫来叫去，跑来跑去，没把他当回事。
到了下课，同学们都急来抱佛脚——下课猛练几下，我假装手里有跳绳，然后使劲摇晃“它”，这样可以使我的手更加灵活，其他人更为了成绩而奋斗努力，所以自然没人在大声喧哗。上课了更没有什么叫声，八成心里都在想要怎么应对考试。体育老师来了，就让我要做两遍，为了不要有太差的.成绩。
很快考试来了，大家都绷极了神经，气氛变得急促起来。我们一组到了，我用红红的手捏紧了跳绳，神色不经严肃起来。老师喊：“预备!开始!”我立刻转动起手来，红领巾也跟着摆动起来，我已经不记得我跳了多少个，只记得风在耳边“呼呼”的吹着，手中的绳子在摇动着 。
正当我跳了正起劲的时候，突然因为太着急了，所以我被绳子给绊倒了，我又重新来，可是越跳越连不起来，后来我呼了几口气，将急躁给降了下来，终于给连贯起来。
最终我跳了114个，虽然没满优秀，但我还是很高兴，因为中间有我的努力在里面。
跳绳的日记10
3月27日星期六晴
今天下午，我、哥哥和刘瑀都写完作业了，觉得没有什么事干，很没意思——往常星期六我们的作业都比今天的多一点，可以认真地写它一下午，或者每个星期六我们都在家，大人们就支使我们买买这个，干干那个，这样为他们跑跑腿也不感到寂寞。嗯，今天怎么就这么特殊?我们三个都认真地想着该玩儿点儿什么。这时哥哥说：“咱们玩跳绳吧，比赛看谁跳得多!”“对，玩跳绳!”我和刘瑀也喊了起来。
我们三人蹬蹬蹬地跑到楼下，开始跳绳比赛。刘瑀先跳，他还挺能跳，一下子已经跳四十多个了。哥哥看他还不坏，就故意逗他笑，刘瑀禁不住他的`逗，笑得终于坚持不下去了。在我跳时候，哥哥看他那“招”挺“灵”，就也逗我。我听到他逗我的话就克制不住自己笑了起来，可我心里却想：不能笑，一笑就跳不动了，我一定要超过刘瑀，加油!可是我由于用力过猛，一下子坐到地上了，哥哥看到这情景哭笑不得。该哥哥跳了，我和刘瑀可没他那么“坏”，就没给他捣乱，尽管这样，他也才跳三十几个，但他不承认自己坏了，继续往下跳。这可把我俩给气坏了，上楼跟姥姥把他告了一“状”，姥姥说了哥哥一顿，哈哈，这回可该轮到我俩乐他了。
跳绳的日记11
昨天上午，我们回到门市不久，伯伯就从老家回来了。
我们刚刚到门市的时候，才七八点，然后，写了一会儿作业，过了一个小时，我们就去玩电脑去了，去送货的时候，嘱咐爷爷说：“记着叫他们写作业。”我和弟弟正玩的高兴，爷爷就叫我们去写作业去了，我们把游戏卡住，就去写作业去了，不知道为什么，我的`作业很难，弟弟的作业很简单，还是我写得快，我写完后，因为要两人都写完了才能玩，所以我都看着弟弟写，弟弟写的很慢，我没有耐心，因为有一些作业放到家里了，而且拿来的作业都做完了，所以我就拿起了语文书看，看了一会儿，伯伯就来了，弟弟见他的爸爸来了后，写得更快了，一会儿就写完了，然后我们就去玩了，过了几分钟，就回来做好了饭。吃过饭后，我和弟弟玩了一会儿，就又写起了作业，就这样，大概做了一两次，就六七点了，然后我们就回家了。
今天伯伯来了，我很高兴。
跳绳的日记12
昨天晚上吃完饭，带女儿出去玩顺便练跳绳。出来玩女儿很兴奋，女儿先陪我散了会儿步，说要跳绳，我同意了。于是，女儿在那儿跳，我就在旁边看，看了女儿跳了一会儿，我就着急，她每跳一下就停一下，不能连着跳。我就把跳绳拿过来示范给她看，完了再让再接着跳，可她还是老样子，还是一个一个的跳，连两个都跳不了。没办法，我就让她先不拿跳绳，空手练习找一下感觉。过了一会儿，再让她跳，动作好了一点，可是还是不行，我只好让她接着练。又练了一会儿，她说累死了，死活也不想再跳了，我看着她，我很生气，很想揍她，我忍了又忍没有动手打她。等她休息了一会儿，又让她接着练习，就这样一晚上还是没学会。从上幼儿园到现在也没学会跳绳，我想别的孩子都会跳，就她一个不会跳，怎么办呢?为什么她学东西都特别难特别慢，我很泄气。
在回家的路上我看着孩子，一句话也没说，孩子给我说话我也不想说，我她觉得她很不顺眼。我不停的告诉自己不生气不生气，这时候我想起了前一段时间在网上看的一篇《牵着蜗牛散步》的文章，我记得我当时很感动，我觉得我的孩子就像那只蜗牛，我说我一定要陪着孩子慢慢成长的，做个好妈妈的，我怎么忘记了呢?我的孩子就像蜗牛，我想让她无论学东西，还是动作要快起来，我才起博客名飞奔蜗牛。望着孩子天真无邪的样子，我觉得孩子很无辜，其实她也很想做好的，只是办不到罢了。我想我可能是太贪了，想要的.太多了，有一个健康的女儿，已经很幸福了，还要渴求她各个方面都出色。也许是因为我的脾气太不好，上帝才给我这样一个女儿来磨练我的吧!
唉!我不知什么时候才能看到花开，闻到花香!
跳绳的日记13
在一个风和日丽的星期五下午，我们回民小学举行了隆重的跳绳比赛。同学们跃跃欲试，争先恐后的报名。
我有幸被老师选中跳小绳。而跳小绳是我们四年级，级段跳的最好的一个班级，例年来，取得过多次优异的成绩。这次我被选中心中很高兴，兴奋的同时感到压力很大。我背着忐忑的心，步入了比赛场地。比赛开始了，最先比赛的是大绳，我们班成绩平平，因为这次比赛的是团体。所以我们跳小绳的感到压力更大了。我暗下决心，一定要把压力变为动力，争取获得好成绩。小绳比赛开始了。只听校长那一声令下‘预备开始！’班里的同学们就开始跳了，大家就争先恐后的跳了起来，同学们有的跳的太快了，绳子绊住了脚，有的跳的没劲了，就停了下来，面对同学们的失误，我很紧张，但是坚持到最后还是没劲了，想停下来，这时同学们的.加油声被我听到了：“张雯清！加油！张雯清！加油！张雯清！加油！”我听到同学们这么鼓励我，我又有了劲，跳的越来越快，我张着嘴巴，跳着说着：“我一定能成功！我一定能成功！”比赛结束了，我跳了129下，我们班的总成绩是2300多下，得了第一名，我们高兴的叫了起来！
这件事过去了，使我明白：干什么事都不能半途而废，只要坚持到最后就能成功。
跳绳的日记14
“预备——开始”随着计分的老师一声令下，激烈而又精彩的长绳比赛开始了。
虽然我是甩绳的，但我的心也和同学们一样“扑通——扑通”的跳了起来。这时之间小简左脚一跃，后脚轻松一点，轻松的'跳了过去，可真叫人眼馋啊！同学们也以迅雷不及掩耳之势跳了过去。长绳的“啪啪”声，与同学脚的落地声混在一起，成了最新交响乐。同学们一对一对奋力地跳着，我在一旁看的惊心动魄，该孙天晨和程章跳了，他们刚起脚我就发现不对劲，原来张郅超由于太紧张跑到前面来了，结果断绳了。
“五、四、三、二、一、停！”最终我们班在三分钟里跳了262个，最终与第一名握手了，因我们的跳绳个数是262，所以我们说“我们班跳了‘奥利奥’！”
在比赛前，我们有了充分的准备，可为什么在比赛中还有失误呢？我觉得，主要原因在于心态。有些同学跳时，因为过于紧张才导致了那么多次失误。而有些同学非常镇静，不慌不忙所以就跳得好。这让我想到，在做任何事时，都要保持良好的心态。如，在考试前有了充分的准备，还要在考试时不要过于紧张，保持心情平静，这样才能考出好成绩。
还有一个重要问题，那就是在精神上要团结一条心。当有些同学绊倒时，就会引来几个同学的臭骂，这样反而会让失误的同学没有了信心，就更容易绊倒了。如果有了团结精神，相互鼓励我想还能再多条七八下吧。
下次跳绳比赛让我们加油超过这次记录吧！加油！
跳绳的日记15
体育老师说，我们已经测试了一、二次的跳绳，今天我们要准备第三次测试。
我们全班一下子目瞪口呆。
轮到我时，我特别紧张。我一看，原来是小张给我数。
刚开始我一次都没有断地跳着，可是不小心摔了一跤，赶紧爬起来继续跳，由于我之前连续跳了很多个，所以虽然我摔了一跤，但我一分钟仍旧跳了149个，比以前进步了29个。
我看了最高跳绳的个数，居然是200个，这么多。
虽然我没有最高的多，不过我也超过了一百，我也开心极了！
听说学校要举行跳绳比赛，我非常高兴。体育老师让我们加强练习，参加班级选拔。遗憾的是，我没有被选上。但是我可以为那些参加比赛的同学加油鼓劲儿。
星期二，跳绳比赛终于开始了，老师把我们带到操场。操场上人很多，有正在比赛的，有提前热身的，还有为选手加油的，简直是人声鼎沸，一片热火朝天的景象。轮到我们班同学跳了，哨声一响，同学们就飞快地跳起来。其中桑澜玥跳得又快又好。她的胳膊飞快地摇动着，头发一甩一甩的，就像在跳舞；她的绳子随着胳膊旋转着，就像飞速旋转的'车轮。她笑眯眯的，脸蛋红扑扑的，看起来很轻松。很快一分钟就过去了，桑澜玥停了下来，同学们都围了过去，我赶紧问她：“你跳了多少个？”她说：“我跳了两百一十个。”我说：“你真是太棒了！”
看着同学们在比赛的时候表现得那么好，我非常羡慕，暗下决心要好好练习跳绳，争取明年被选上参加跳绳比赛，为班级争光。
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