给妈妈的一封信
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用书信吧，书信是具有明确而特定的用途和接受对象的一种交际工具。那么问题来了，到底应如何写一封优秀的书信呢？以下是小编整理的给妈妈的一封信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
给妈妈的一封信1
亲爱的妈妈：
您好，最近我想对您倾诉一些事情。
这几个星期，我上课一直想打瞌睡，您知道吗？在一节自习课上老师让我们抄单词，我心想如果可以快点完成的话，我就可以爬在桌子上了休息一下，反正自习课老师不会管的，就龙飞凤舞的写，可能实在是太困了，趴桌子上一会就呼呼大睡起来，结果当我醒来时别人都放学回家了，我要把单词抄完才能走，并被老师骂了一顿他说道，如果下次不认真的话，把我的英语课代表给撤了。听到这些我心里难过极了。这一切都是因为你给我报的课外班太多了，每天不但要把学校的作业做完，还要给我报补习语文，英语，数学，占据了我很多时间，导致第二天上学时没有精神听课，总是打盹又被老师骂，我心里既委屈又无助。
每当我向您提出建议时，你总说现在小学得多学一点知识，等到以后初中高中你哪有时间学习这些啊？可是你知道吗？整天拼了命的上这些课外班总有一天我会被累死的。
除了这些，您还记得么，自从有了妹妹，您对我的爱越来越少，每当我犯错是您总是非常严厉的.批评到：“徐蕾，你都那么大了，还欺负妹妹，你这个做姐姐的就不能让一下妹妹啊。”可每当妹妹犯错是您却宽容的说：“好了好了，下次小心一点啊。”我心里非常的愤怒，觉得很不公平，每当我向您投诉时您总说：“哎哟，妹妹还小，你让让她嘛。”这点我想让您改正。
妈妈，我知道您还是爱的，可是，我想您该改掉一些缺点，这样我才能幸福，快乐。
您亲爱的女儿：xx
12月07日
给妈妈的一封信2
亲爱的妈妈，您好！
首先谢谢妈妈对我从小到大的照顾和陪伴，妈妈您总是早早的起床，把早饭准备好，为了上学让我吃好，每次我去上学的时候，妈妈总是站在窗口只到看不到我的身影，放学时，当我排着队走出大门散队的时候，每次都能看到，你那会心的'眼神，有时我的无理取闹，忠言逆耳，您总是耐心的给我讲解，和我沟通，我懂得什么是对，什么是错，什么是好，什么是坏。怎样学会做人的道理，每次我做作业时您总是在一旁辅导，陪伴。每当我考试过后，你都会和我一起分析试卷上的错题，分析这次考试有哪些做的好的地方和做的不足的地方。对于这些，我真的非常感谢。妈妈我想对你说，妈妈谢谢您，你辛苦了以后我会听话做个。微孩子的让您高兴让您自豪，祝身体健康，您的女儿。写给母亲的一封信篇(二)亲爱的妈妈:
您好!妈妈我给您写信的原因是因为，您最近老打麻将，一打就很晚很晚，有的时候甚至大晚上还不回来，这样又浪费宝贵时间又浪费金钱，妈妈您常对我说:“钱不是大风刮来的，是爸爸和您辛苦挣的。”
记得有一次，您又去打麻将，把我也带上了。到了地方，我一直劝您不可以玩太久，可是您不听。一会天黑了下来，您还没有玩完麻将，只好爸爸把我接回家去睡觉了，劝了您一天的我觉得很累很累，到了家我马上就睡着了。第二天，我问爸爸，“您几点回来的?”爸爸说，您回来己凌晨二点，还输500元钱。
亲爱的妈妈，今天我想对您说，您以后不要沉迷麻将。因为:一、玩麻将浪费时间，等于慢性自杀。二、玩麻将还浪费金钱。三、如果天天这样沉迷玩麻将，就像昨天，那样回来很晚，久而久之，休息不够，还会伤害身体的，这种百害而无一利的娱乐儿子希望您不要再参与。所以我给您写这一封信，希望您以后不要沉迷麻将，有时间看看书、跳一跳广场舞等。
祝
您身体健康，美丽长驻!
您的儿子:浩浩
20xx年4月27日
给妈妈的一封信3
亲爱的妈妈：
您好！
您就像康乃馨的花瓣一样保护着我这个花蕊；您就像雨水一样滋润着我；您就像花园里的园丁一样陪伴着我；您就像太阳一样照透着我。是您给了我独一无二的爱，是你给了我独一无二的生活。
虽然你对我是那样的严格，虽然你对我总是摆着一副冷冰冰的样子，但我也知道你是多么的爱我。我想这就是独一无二的爱。
记得在我六岁的那一年，我有邻居家的小伙伴打架。可明明是他们有错，你去把我大骂一顿。那时的我并不知道这是你对我的爱。我只知道你讨厌我，总喜欢打我，骂我。并没有想到你是多么的`爱我。直到那件事，我才知道你是有多么的爱我！
那时候天气晴朗，空气清新。可是忽然间。狂风大作，雷雨交加。我也没有带雨伞，看着同学们一个个被家长接回去，我想你可能不会来接我。之后本想一路冲回家的。可是在淅淅沥沥的大雨下出现了。一展熟悉的身影——妈妈！我竟然没有想到你会来接我回家。看着那落下的身体和湿漉漉的衣服。我从寒冷瞬间变成了温暖，原来你是爱我的。您看到我在那呆呆的站着。摇了摇我说：“快走吧！”你脱下大衣将我裹住想车子那边跑去，
回到车子上，你家空调调暖。就在这时，我才注意到您的身子全都湿了。我才知道，原来你把伞全都移动到我这边了。看着你那弱小的的身体。我哭了，我嘤嘤的哭了。
妈妈，我爱您！
给妈妈的一封信4
亲爱的妈妈，
您好：
每当我读到“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖”时，我就想到了您，我想到了您对我十二年来的精密照顾。是您在下雨天冒着雨来接我，是您在我摔倒时扶我起来。
记得三岁那年，我在外面玩的忘了时间，您以为我被坏人拐走，让全小区190多人找了我4个小时，还报了警。找到我第二天，爸爸告诉我，您当时急得晕倒在地上。妈妈却说：“人没掉，晓得哪个说人掉了。”
还有一次，我760分的卷子，只得了535.5分，您急得像热锅上的蚂蚁，说“一定要抓紧时间补一补，不然我的宝贝怎么找回自己。您花了很久找了一名出名的.老师来为我补课。
妈妈在我人生路上有您的帮助，的庇护，的关爱，我这一颗幼小的苗长成了茁壮的掺天大树。
给妈妈的一封信5
亲爱的老妈：
此刻，我想对您说：“亲爱的妈妈，是女儿对不起您，让您难过，让您忧虑，让您悲伤。我知道您从我小时候就有这一个习惯，那就是每次当我睡了之后，您都会在漆黑的夜色里看着我熟睡的面孔，也许有时候您会看的出神，也许有时您不知道那时我已经醒了，但是我不想打扰这份宁静，想永远在妈妈的怀抱下长大。虽然，我知道这是不可能，想想每次和您起冲突犯错，您都……妈，女儿真的不愿意看到您难过的样子，真的不愿意看到您因我而心急如焚，可为什么我总是控制不住，有时我真想扇自己一巴掌。
本来这次月考我没有把握，怕带给您的是又一次失望，所以就提前和您说了，原本以为您会跟我说一大堆的道理，但出乎意料的是您对我说：没事，摆正心态尽力就够了，就这短短的'一句话，虽在很多人看来不值一提，但也就是因为这句话带给我的不仅仅是触动，更多的是感动。妈，真的谢谢您，一直支持我！
妈，您给予我的爱远远超过了我给您的孝心，您伟大而春节的爱包容着我的一切，而我有时却不明白您的心，让您伤心。妈，您的爱，我虽然摸不着又看不见，但我确确实实可以感觉到，它能让我振作，它能让我一直保持愉悦，它能触动我的每一个神经细胞，它能让我流下感动的热泪，它能让我明白什么是对、什么是错，什么该做、什么不该做，什么是幸福、什么是虚无…..
妈，我爱你，希望您能一直微笑下去，永远陪着我，永远……
您的女儿
给妈妈的一封信6
亲爱的妈妈：
您好！
您对我的爱是无私的，我在您无微不至的关怀下快乐健康的成长。记得有一次我发高烧，您焦急地坐在床边守着我，不停地让我喝水，还让我睡觉，说醒来就好了。听了妈妈的话，我安心了许多，不知不觉就睡着了。当我醒来的时候，看见您那疲惫的表情，无神的`双眼，就知道您一直在为我操心，已经非常劳累了。
还有，一天夜里我迷迷糊糊地觉得有人在抱我。原来是我睡着的时候一不小心掉下了床，当时床下还有被子，所以没有感觉到，而您担心地上凉，如果我在地上睡一夜的话会生病，所以连人带被子一起抱上了床。依偎在妈妈温暖的怀抱里，我觉得好幸福啊！
还有一次，我放暑假，而您却还要上班，只有我和爷爷在家，我就偷偷在家看电视，直到听到您上楼的脚步声，我才赶紧关上了电视，拿出作业来写。当您打开门看到我在认真的写作业时，就笑咪咪地夸赞我：“我们艺涵长大了，知道自觉学习了，真棒！”当时，我的心里非常不安，因为我在欺骗您，您还夸奖我。
妈妈，最后我想对您说：我已经长大了，以后我会让您少为我操心的！为了我您辛苦了！
祝妈妈
永远美丽，身体健康！
您的女儿：王艺涵
20xx年5月20日
给妈妈的一封信7
亲爱的妈妈：
您好！
虽然我们母女天天见面，您对我的生活和学习无微不至地关心，但我也有很多话想对您说。自从有了弟弟，我感觉您的对我疼爱大大减少了。
记得有一次，弟弟拿着我的文具盒里的`笔在玩，当时，我正在写作业，他拿走了，我就没法写。所以，我想问他要回来，但是他不给我，我就只好去追他。我们发出的声音被您听到后，您从厨房走了出来，我走到您跟前，准备给您讲弟弟做的“好事”，可我话还没说出口，您就训斥了我一顿，说我欺负弟弟，没有当姐姐的样子，没有尽到当姐姐的责任。
妈妈，我想对您说，有些事情，是要弄清楚前因后果的，不能轻易下结论，如果您听了我的话，这次被训斥的人就不是我，而是他了吧！妈妈，这样的事情在我家发生多次，我的心里隐藏着许多的委屈，以后，请您一定要弄清真相，这样，我们家肯定会更加幸福、快乐、美满。
祝您
身体健康！工作顺利！
您的女儿：xxx
20xx年xx月xx日
给妈妈的一封信8
亲爱的妈妈：
近来身体好吗？
记得有一次，我在距离家里不远的地方玩泥巴。回来的时候，身上已经全是泥巴，成了一个“泥人”了。您下班刚回来，已经很累了，但您第一眼看到我的时候，没有批评我，反而还心平气和地对我说：“宝贝，来，妈妈给你洗澡！”
妈妈就帮我放水、拿沐浴露。看见您忙忙碌碌的身影，我是多么想过去帮您呀！等到准备好一切，妈妈就帮我洗干净，还叫我下次别玩泥巴了。你老是节约。记得在一个炎热的下午，我看见路边的小孩都在津津有味地吃着可口的冰淇淋，我也想吃，早已垂涎三尺了，旁边就有一个冷饮店，我就对妈妈说：“妈妈，妈妈，我们去吃冰淇淋，好不好啊？”
“不要了，家里有白开水。”妈妈对我说。
“白开水淡淡无味，不要，不要，我就要吃，我要吃。”我坐在地上撒娇。妈妈二话不说，就把我抱了起来，往家里走，让我喝白开水。我现在想起来都觉得可笑。我为什么要吃冰淇淋？还让妈妈背着我，那么热的天啊，加上大热天人又会疲惫。咳！现在我终于知道妈妈的苦，妈妈的累。妈妈，多么伟大的称呼，是把我养育成人的人，您无时不刻地教导着我，但绝不会溺爱我。
上一次，我数学只考了95分，您就说下一次再努力，多考几分就行了。我知道，是您责怪我这次考不好。妈妈，您有百般好，您的好是无处不在的.，我会记住你的好，更会记住您对我无私的爱！祝您身体健康！
您的宝贝女儿——君宇写
给妈妈的一封信9
亲爱的老妈：
您好！首先感谢您在我十一年来成长的道路上一如既往的鼓励我，支持我。至今那件事我还历历在目。
那个晚上，您在看电视，我在屋里写作业。从客厅传来天气预报的声音。糟糕，您肯定又要“念经”了！果然，您“孜孜不倦”的说：“凯歌啊，明天要下雨，带好伞，别淋感冒了……”我捂着耳朵，跑到一边玩去了，把带雨伞的事忘得一干二净。第二天到学校，我才想起这件事。我一边试图安慰自己，一边漫不经心地听老师讲课。
下课时，外面下起了倾盆大雨。看着别的同学陆续被家长接走，教室里的人越来越少，我不禁着急起来，看来这雨一时半会停不了，等雨停了得到什么时候啊！这时，一个熟悉的身影出现在教室门前，啊，是您！我欣喜若狂地跑了过去，扑到您怀里。啊，您的衣服有些湿了。您抱着我，又唠叨∶“告诉你带伞，你就是不听。看，真下雨了吧。”我把头埋得低低的，不知怎么的，一股抑制不住的`内疚和懊悔涌上心头。都怨我，还让您又跑了一趟。我第一次感到浓浓的母爱向我涌来……那一晚，您还在唠叨个不停，但我觉得您的唠叨是那么动听……我要谢谢您！
祝：
身体健康、万事如意
您的女儿：***
****年*月*日
给妈妈的一封信10
妈妈：
清早起床，初升的太阳的光一缕缕的射进了我的卧室，似乎那缕缕光阳略带有一丝凉意，使美丽的清晨更加泛光溢彩。此时，妈妈走了进来，对我温柔的说：“涛涛，把这杯温奶喝了。”我顿时全身温暖起来，高兴极了。
当时我把您换成了光阳，美丽的`光阳。
外面彩色，里面黑色的是什么？
是月亮？
是太阳？
还是地球？
是地球把自己转来转去，以此给我们带来了阳光，使我们感到了光阳的温暖、和善
是光阳为了我们燃烧自己
是光阳为了我们给力自己
是光阳为了我们充分自己
是光阳为了我们气氛自己的微凉
是光阳为了我们给自己也照得通体透明
是光阳为了我们光临每一位：鲜花、小草、人们、大树
难道我们不需要为阳光做些什么吗？
想来想去，什么也比不过妈妈的爱、疼、心意
我看，就让我们化身光阳照亮世界，去温暖整个地球、每一位孩子、一位位我们不曾熟悉的光阳
写的还不错吧，是我编的诗哦，不错吧！
妈妈，谢谢您！
您的女儿：XX
20xx年5月21日
给妈妈的一封信11
亲爱的妈妈：
几次拿起笔又放下，如鲠在喉，思忖良久，还是再次拿起笔想来坦露一些心迹……
从梦中惊醒，无措的神色无处可藏。
我梦到了好久以前的事，一些几乎要沉溺心海的事。很小的时候，和您一起在钢琴前的场景。您一遍又一遍的教我曲子，冰冷而令人刺骨的声音中无半点柔情，像有什么东西的崩塌，您的严格，令我寒骨。
我强迫自己大口大口地呼吸，冰冷而潮湿的空气灌入喉咙，惹得发痒。冰冷的月光簌簌映在房间。乌黑的发丝从单薄的肩上坠下，小小的人儿颤抖着胳膊支撑起身体，伴随“啪嗒，啪嗒”的拖鞋声中，来到阳台。
侧身看着窗，不知是月光的原因，还是对面人家橘色的灯光格外显眼，异常温馨，温馨到让人眼睛泛涩。好像很久以前，我也曾置身于那样的场景中：从阳台上飘进来的雪，客厅明亮的灯，调到最大声的电视机，厨房里飘来的饭香味，以及有说有笑、温暖融洽的人们。但美好的场景总是不能永久居留的，它会随着时间渐渐的褪色，消失。客厅的灯不知什么时候暗淡了，电视机无声了，厨房里不再有饭香味，还有那相顾无言，无话可说的人们。
时间一度凝结，失了神，哑然无言，原来追溯到好久以前我也经历过人间温情滋味啊。
忽的肚子一阵痉挛，一手撑在阳台窗子旁，一手捂着肚子，片刻之后又安好无事了。纤细的手颤颤巍巍地倒出药丸放入嘴里，随即一阵冰凉透过心尖，好冰啊。
含着眼中丝丝泪花转身，又看到窗边小柜子上您的照片，是那么的温柔，可亲。一个人要经历什么事，才能变得像现在这样失去了鲜活的情感，变得如此麻木呢。缓缓地走到被窝旁，躲进被子中，双手可怜地抱住自己瑟瑟发抖的身体，眼角中的两行泪不争气地流出来，大脑中一遍又一遍的'回想令我失去美好家庭的争吵，您也是从一个阳光可爱的女孩变成一个饱经风霜的女人的，也经历了不少吧，也可能大家都会经历吧。
忽然间脑中一片空白，又猛然间闪现出一些令人心麻的画面，“宝贝，今天妈妈工作忙，没有办法陪你过生日了”……
不知不觉中，泪水已经浸湿了枕头的一角，酸涩不堪的心情渐渐平息，大脑放空，带着红肿的眼睛，囔囔的鼻音再一次进入一片漆黑却毫无温情的梦境。
这应该是我第一次这么正经的给您写信吧，您看到这封信时，可能不会想到是您一手带大的女儿写的，毕竟几年没见，多了几许生疏，少了些儿时的温情，变得如此陌生！
依然清晰的记得您从满脸的笑容，到面无表情，黯淡的眼神中满怀无奈与绝望，而我是你们中间最无辜的受伤者。强忍着眼泪，希望我们此生安好吧！
祝玉体安康，工作顺利。
您的女儿：小涵
20xx年3月29月
给妈妈的一封信12
亲爱的母亲：
您好!
是您用您的微笑融化了我心中的坚冰，是您用您的微笑点燃了我生命的旺火，是您用您的微笑让我走进了美好温馨的生活……是您在那高高的山峰企盼着我，给我指航，而我因一次又一次地贪玩偏离航线，令您失望，为此，我深感愧疚!
小时候，我人缘好，朋友多，比我大上三四岁的男孩，也会和我在一起痛快地玩耍，那时的我纯真、老实，偶尔也会耍点小点子，但重要的一点：我与人交往，真情热忱是我的准则。每次和别人闹别扭，我都会自我反省，哪怕不是我的错。
随着年龄的增长，人人都开始注重自身的形象。在我这个或以上的'年龄里，谁都认为老实、纯真的人是要被称之为“傻瓜”的，我当然也不能“落后”，有时故意来取笑别人，以此证明自己是最新潮的，其实，我这样做等于是折磨自己，每次事后，我都会自我反省，只是有时不表露出来而已。
自从我上城以来，我的“野心”也是越来越大，真是玩遍所有一切，看尽一切风光。当然有时也在花季憧憬自己美好的未来，常常想一飞冲天，可光说不练……导致成绩直线下降，每次看见您流下泪水，我的心也十分地痛，仅仅两天而已，我又被另一个“我”夺去了本性。我渴望理解，渴望有人和我心与心的交流。近几年，我发现，妈妈，您的皱纹明显多了，是为我这个不争气的儿子日夜消瘦吧!我对不起您，妈妈!
我真切希望在我19岁那年，也就是您42岁时，送给您---我最亲爱的妈妈，一份让您笑得最灿烂的礼物：一份名牌大学录取通知书。
此致
敬礼!
给妈妈的一封信13
亲爱的妈妈：
您好！
妈妈，您最近身体好吗？心情好吗？反正，我最近心情不太好。
妈妈，记得有一次我生病发烧了，您眉头紧锁，担心挂满了眉梢，不停地问我：“瀚文，口渴不渴，还难不难受？”虽然挺唠叨的，但我的心里充满了对母爱的感动，一股暖流在我心中涌动。妈妈一会给我端来热水吃药，一会儿摸摸我的额头轻声的安慰我，一会儿又给我拉上被子哄我睡觉，一会儿又端来香喷喷可口的饭菜，叮嘱我多吃蔬菜。看着妈妈忙东忙西的，我心里默默地想：我一定用最好的考试成绩报答您。到了晚上11点，妈妈看见我还是高烧不退，再也冷静不下来了，她急得满脸通红，穿上衣服就急匆匆的送我去医院。晕晕乎乎的.我不知道啥时间睡着了，待第二天醒来时，看见妈妈在床前看着我，眼里布满了血丝，平日里柔顺的头发蓬蓬的，我知道妈妈一晚上没有睡觉，我的眼角不禁流下了眼泪。
妈妈我前几天看见您在喝中药，我不知道为啥要喝中药，后来我在书上看见中药能活血化瘀，可能妈妈是被我气的吧，妈妈每多喝一口中药，我的心就越不安，妈妈原谅您的儿子好吗？
祝：
心想事成，万事如意！
您的儿子：葛瀚文
20xx年5月24日
给妈妈的一封信14
亲爱的妈妈：
您好！
我一直想对您说一说心里话，可一看到您那严厉的眼神，忙碌的身影，刚到嘴边的话不知从何说起。
从我出生以来，已经十年了。这十年里，时间飞快地奔跑着，转眼间，我已经是个懂事的孩子了。我的每一步成长都饱含着你的辛劳。
记得有一次，我数学考砸了。我就像热锅上的蚂蚁，害怕您严厉的眼神；害怕您给我念“千亿文”；害怕您问我罗淦一、韩子宸的分数；害怕您……走到家门口时，我停下来，徘徊着，闭着双眼，脑子里却又浮现出了蒲芊雨的卷子上鲜艳的95分，汪千惠欣慰的笑容……睁开双眼，望着自己试卷上的“满江红”，听着您在厨房里忙活的声音，我不禁泪流满面。我的手脚不听使唤了，刚进门，你一如既往地问我：“考试结果知道了吗？你考了多少分？快洗洗手吃饭了。”我不敢说一句话，吃过饭，我把卷子拿出来给您看，您皱了皱眉，脸变得严肃了，我的心里像像有十五只吊桶打水——七上八下。可您看了好一会儿我的试卷后，并没有责骂我，也没给我念“千亿文”，而是帮我复习错题，让我把错题再做一遍，并叮嘱我以后做题细致点。我心里暗下决心，以后一定好好学，绝不让你失望。
那天放学时，天突然变了脸，暴雨如注。我后悔早上没听你的劝告，不带雨伞，可你和爸爸都在上课，不可能给我送伞。那些带了伞的同学一个个走了，没带伞的同学也陆续被大人接走了，我站在教室门口，望着不知何时能停下来的雨，暗自发愁。
“小蔻，快过来，回家啦！”
多么熟悉的声音！没错，就是您！一路上，您把雨伞不断地往我这边移，可我分明看到你的半边肩都在雨里。到家时，看着您的`衣角不断低落的水滴，我心里百感交集。
妈妈，您是一轮暖阳，帮我驱走冬日里的寒冷；您是一缕清风，帮我赶走夏日里的燥热；您是一盏灯，给我照亮前行的路，让我有勇气不断向前。
祝
健康快乐每一天！
爱你的女儿：小蔻
20xx年12月13日
给妈妈的一封信15
亲爱的妈妈：
您好！
妈妈您对我的爱是无私的。您对我无微不至的关怀，让我时刻感受到您对我的关爱，我永远爱您。
有一次，我肚子疼时，一直很难受，有气无力地躺在床上，妈妈一会儿给我量体温，一会儿给我端水喂药，看着我痛苦的样子，妈妈的心就像火烧得要烧成火球一样。妈妈心疼地说：“孩子要不你方便一下，”我没劲的说“我方便不下来，”最后我又躺在床上，小声地说：“谢谢妈妈您对我的爱。”我又躺了一会儿，肚子疼得很想吐，可我感到很恶心，所以没有告诉妈妈艰难的`忍受着。我用手一直在肚子四周揉了揉，我真的很想吐时，我就叫到：“妈妈，我想吐，”妈妈就急忙地跑过来，把我扶到卫生间，我很害怕吐完后肚子还疼，在卫生间犹豫不决，眼泪在眼眶里打转。妈妈说：“孩子，你要勇敢些！”
妈妈把手放在我的嘴中，压在舌根上。我一下子就吐出来了好多东西，我还是肚子疼，妈妈一会儿把手放在我嘴里，一会儿洗洗手。妈妈最后一次让我吐时，我终于又吐出来了，感觉一下子轻松了许多。妈妈真心的谢谢您我照顾和关爱。
祝：
身体健康，万事如意！
您的女儿：赵婧伊
20xx年月24日