五项管理致家长一封信15篇【优选】
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过信，肯定对各类书信都很熟悉吧，书信一般包括称呼、问候语、正文、祝语、署名、日期六个部分。怎么写信才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的五项管理致家长一封信，仅供参考，大家一起来看看吧。
五项管理致家长一封信1
尊敬的家长朋友们：
您好！
xx中学落实“五项管理”工作，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
作业管理
学校将严格落实不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
1、统筹安排学校作息时间
结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天要有午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间
xx中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导学生提高睡眠质量
教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的'生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
根据教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长做好家校联系，电话若有变更，请您随时告知班主任。
xxx
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信2
亲爱的家长朋友：
您好!为切实减轻中小学生课业负担，保障学生身心健康发展，全面贯彻落实教育部、省教育厅、自贡市教育局和体育局关于中小学生手机、睡眠、作业、读物、体质五项管理工作的具体要求，我们特就“五项管理”工作对各位家长发出如下倡议。
一、作业管理
学校将严格落实每天书面家庭作业总量控制具体要求，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
学校将科学合理布置作业。作业难度水平不超课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，同时根据学生实际情况，分层布置作业;如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、营造良好的家庭育人氛围，合理安排孩子的课余生活，鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动。
二、睡眠管理
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：20(中学部的孩子不晚于22：00)上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时(中学部的孩子不少于九小时)。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.支持和鼓励孩子配合学校安排进行午休。一上午的学习和活动以后，适当的午休会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的'睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
三、手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
四、读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些健康适宜的书籍，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
五、体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生，同时必须向学校及班主任及时告知。
3.请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会及时送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
XX学校
20xx年9月
五项管理致家长一封信3
亲爱的家长朋友们：
xxxx学校在民主教育的理念引领下，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!
一、作业管理篇
学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
二、睡眠管理篇
1、统筹安排学校作息时间xxx学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。上课时间将不早于8:20;学生不得提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生提出书面申请，学校、班主任知晓，将提前通知保安，妥善安置学生到操场参加天天运动会。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天12：30-1:20必要的午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间xxx学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导提高学生睡眠质量教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼;指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
4、向家长的倡议充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的'睡眠环境，特向家长倡议如下：(1)帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
(2)给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。(3)孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
三、手机管理篇
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
四、读物管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
4、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
五、体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
3、请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
xxx
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信4
亲爱的家长：
您好!
我校十分重视学生的常规管理和健康成长，结合教育部办公厅印发的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机管理、课外读物进校园、体质健康”五项管理》的通知要求，以促进学生的全面发展为目标，现将学校落实“五项管理”的内容与您分享，愿共同携手，助力孩子的健康成长。
作业管理篇
学校严格落实原则上小学一、二年级不布置书面家庭作业，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。寒暑假布置“运动处方”，并于开学两周内组织相应体能检测并将结果纳入体育日常成绩。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。学校严格把控各学科作业设计和布置，统筹日常及假期作业。
同时，我们倡议：做学习的小主人。
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.营造良好的家庭育人氛围。合理安排孩子的课余生活，鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动。
睡眠管理篇
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。合理安排校内外的作息时间，保证学生充足睡眠，结合实际情况合理确定作息时间。学校是这样做的：上课时间不早于8:20;合理安排课间休息;保障学生每天30分钟的午休时间。
同时，我们倡议：做时间的小主人。
1.重视孩子睡眠健康。小学生每天睡眠时间达到10小时，才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。
2.帮助孩子养成良好的时间观念，制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息。坚持劳逸结合、适度锻炼，为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，提高睡眠质量。
3.合理规划作业时间。孩子在完成作业时，因特殊情况不能在就寝时间前完成的，由家长向任课教师说明情况，延时完成，督促孩子按时就寝，不熬夜。
手机管理篇
随着手机的日益普及，学生使用手机对视力、身心健康等带来诸多影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，我校认真落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，对手机管理做出明确规定，小学生不将手机带入校园。
为把相关要求落到实处，我们提议：做生活的小主人。
1.请不要让孩子带手机、电话手表等进校园。
2.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的.兴趣爱好。
3.以身作则树立榜样。请家长们言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
4.切实履行家庭教育职责。学校会利用多种形式做好相关教育，校外也期待家校协同，家长安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，不沉溺于手机中，引导孩子文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
读物管理篇
读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，倡导高质量的课外阅读，多读书、读好书。为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，每天确保校内课外阅读30分钟。学校规范课外读物进校园管理，按照“凡进必审”“凡荐必审”“凡增必审”的审查原则，对各类推荐书籍、学生自带书籍等开展分层分类施策和管理，实施评议、审核和报备，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。
为将读书落到实处，我们倡议：做阅读的小主人。
1.鼓励孩子阅读，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。对孩子阅读的书籍做到熟知，提前阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造书香家庭氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.学校注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。也请您鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
4.课余时间多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买健康、积极的读本，内容丰富、体裁多样的书籍。兼顾课外读物的题材、风格、表现形式，贯通古今中外。
体质管理篇
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，全面落实体育活动制度，保证学生校内每天1小时的体育活动时间，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。拥有健康的体魄是学习的根本保证。
为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们倡议：做运动的小主人。
1.每天做到两个“1”，即校内体育活动1小时、校外体育活动1小时。校内每天统一安排30分钟的大课间体育课活动;校外希望您督促孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，保证每天在家1小时的锻炼时间。
2.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.学校会组织丰富多彩的体育运动项目，希望您能鼓励孩子积极参与，逐步掌握2-3项运动技能，得到身心成长。也请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时必须向学校报备。
4.学校认真落实面向全体学生的体质健康监测制度，以及学生视力、睡眠状况监测机制。每天上下午各1次眼保健操、健康宣教，每学期两次全覆盖视力筛查、家校联动等防控措施及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。也请家长做好学生在家的用眼卫生，保持家校联系。
孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求!落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的身心健康、全面发展、茁壮成长助力!
xx第二小学
20xx年11月xx日
五项管理致家长一封信5
尊敬的家长朋友：
您好！
六月阳光清朗，实验书声琅琅。在阳光教育理念引领下，“让每个生命闪闪发光”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们的共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性地成长。
手机管理篇
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机（电话手表）管理做出明确规定，学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议：
1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（电话手表）。
2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。
3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
睡眠管理篇
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，阳光体育时间为8：35，上课时间为9：10；8：30前，由老师指导已到校学生的晨读、答疑。
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于xx：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
阅读管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
作业管理篇
学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的'指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼1小时，开设乒乓、篮球、足球等多门选修课。学校全面落实大课间体育活动制度，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。
相关建议
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
五项管理致家长一封信6
尊敬的家长朋友：
您好！为贯彻落实教育部关于中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，现将我校落实“五项管理”工作的一封信分享给您，请您认真阅读，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力！
作业管理
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。周末、法定节假日、寒暑假也要根据孩子学情控制书面作业时间总量。
3、作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
特向家长倡议如下：
1、请您对孩子居家学习进行监督管理，加强亲子交流，和孩子一起制定学习计划。
2、培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。
4、家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
睡眠管理
1、小学生每天睡眠时间应达到10小时，小学生就寝时间一般不晚于21：20，请您积极配合学校，督促孩子按时就寝。
2、按照规定，小学上午上课时间一般不早于8：20，如无特殊情况学生不能过早到校，防止由于过早离家造成无人监管而出现安全事故。请您按照学校作息时间，计算好学生从家中到学校所用时间，帮助孩子做好作息安排，同时保障好学生必要的午休。
3、如孩子经过努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
课堂的高效率，还需要学生有一个良好的精神状态，而学生睡眠情况是关键，为做好和改善学生的`睡眠情况，特向家长倡议如下：
1、为孩子营造良好的睡眠环境。
2、监督孩子严格按照学校规定的时间到校，学生在校时间每天不超过6小时。
3、保证睡眠质量，确保每天睡眠时间学生不少于10个小时。
4、严格按时就寝。如孩子经过努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
手机管理
1、如无特殊情况，学生不得将手机带入校园，确有需求的，由家长向学校提交书面申请，学生进校后应将手机交由学校统一保管，不得将手机带入课堂。学校将通过班主任热线等方式方便家长和孩子的联系。
2、请您一定要加强孩子手机管理，监督孩子在家中不玩手机，更不能沉迷手机网络和游戏。
3、请您在和孩子相处时尽量不使用或少使用手机，以身作则为孩子做好榜样。
4、教育部门和学校要求老师不得用手机布置作业，学生不得用手机完成作业。
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。为预防学生近视、沉迷网络和游戏，学校特向您提出如下建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3、培养课外兴趣。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4、成为孩子的榜样。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
课外读物管理
1、学校不得组织学生统一购买课外读物，禁止强制或变相强制学生购买学校推荐的课外读物，家长可根据孩子需要自愿购买。
2、任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
3、请您经常对孩子阅读的书籍进行监管，坚决制止孩子阅读暴力、色情等影响学生健康的书籍。
读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、坚持阅读，培养孩子阅读兴趣，结合孩子兴趣，适度拓展，广泛阅读。
2、鼓励孩子认真阅读，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
6、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
体质管理
1、请您带领孩子积极参加户外活动和体育锻炼，保证每天累计不少于1小时，不提倡安排高强度练习。
2、请您关注孩子在校的体质健康测试结果和健康体检结果，家校联动，制定相应的体质健康提升计划。
3、当孩子因病或有既往病史不能参加体育运动，请您及时如实告知学校和相关科任老师，以防因参加体育活动造成意外事故的发生。
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质。
2、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全。
3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。
4、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，促进孩子全面、健康、阳光成长！
xxx
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信7
亲爱的家长朋友：
您好！
学校认真贯彻落实教育部、国务院和省市教育行政部门关于学生减负，加强手机、睡眠、读物、作业、体质管理（以下简称“五项管理”）的有关精神要求，切实培养学生良好生活、学习习惯，保障学生健康成长。
特向家长发出以下倡议：
一、合理使用手机等电子产品
请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
建议如下：
1、营造良好家庭氛围，关注身心理健康，防止孩子因为缺少陪伴、情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。
2、家长以身作则，言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前长时间玩手机，身教重于言教。
3、丰富课余活动，预防手机沉迷。
（1）建起“养机场”每天全家人集中一个时间段，都把手机“养”（存放）到一个温馨的地方，把“养机时光”变成亲子阅读时光、运动时光、家务时光、“亲近”时光等。
（2）力行“众厨芳”每个家庭每个周末至少一起精心准备一次正餐、学做一道新菜，共享美食的芳香。
（3）潜心“上书房”引导孩子去书店、在书房潜心阅读，以此丰富学生课余生活。
二、保证充足睡眠
充足良好睡眠是有效学习和健康成长的保障。建议孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
建议如下：
1、鼓励有条件的孩子午休。适当的午休，精力会更充沛。
2、培养按时睡眠的习惯。按时睡眠，以提高睡眠质量。
3、营造良好睡眠环境。控制室内光线，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的轻音乐。
三、养成阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物、强制或者变相强制学生购买课外读物。
建议如下：
1、以教育主管部门推荐书目为指导，到正规书店、图书馆购买适宜书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、亲子共读。营造书香家庭，共读书，同分享，齐进步。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。
四、高效完成作业
学校严格贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
建议如下：
1、培养学习自觉性。培养孩子按时、立完成作业的.习惯。
2、家长指导要注意策略。以启发思考和提示为主。
3、不额外加重学生负担。不盲目报课外兴趣辅导班，不随意布置额外作业，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力，不能以牺牲孩子身心成长为代价，而一味“拔苗助长”。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，可在作业本上说明情况，终止作业，按时就寝。
五、增强体质健康。
学校按照上级教育主管部门要求，每周开设体育课3课时。全面落实课间体育活动制度，每天保证上午、下午各30分钟的课间活动。
建议如下：
鼓励孩子积极参加学校体育锻炼；周末在家，可以延续学校锻炼的项目和内容，也可以发展适合年龄和身心特点的体育运动项目。注意做好活动前的热身；活动中既克服困难、磨炼意志，又要量力而行，避免运动伤害；活动后注意清洁、放松，冬防受寒、夏防中暑。
家长朋友们，为国育才，为党育人，我们责无旁贷。为了孩子们健康快乐、幸福成长，让我们家校携手共进！
xx市实验小学
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信8
亲爱的家长朋友：
您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部、省、市、区教育局“五项管理”“十项举措”的文件精神，现将《XX小学落实“五项管理”“十项举措”致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
一、手机管理
1、学生原则上不带手机进入校园，电话手表等电子通讯产品等也不带入校园。
2、行课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。
3、教师不用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。
4、家长应以身作则，合理有度使用电子产品，加强对孩子使用手机的督促管理，周一到周五不使用手机，双休日约定时间每天使用手机不超过1小时，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
1、上午上课时间为8：20。
2、家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保小学生每天睡眠时间总量达到10小时。（夏季午休1小时）
3、家长尽可能营造温馨舒适的`生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
三、读物管理
1、学校每学年参照《中小学生阅读指导目录》向孩子推荐课外读物，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现违背党的路线方针政策的、损害国际荣誉和利益的、危害国家统一的、存在低俗媚俗的、存在科学性错误的、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等问题的读物及时处置，消除不良影响。
3、家长应在正规渠道（新华书店）购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
4、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
四、作业管理
1、控制书面作业总量，我校将加强作业布置质量研究，均衡各学科作业数量，以达到学科作业总量平衡。坚持小学一年级零起点教学。一二年级不布置书面家庭作业；其它年级各科书面作业总量完成时间不超过60分钟。
2、科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。
五、体质管理
1、开齐开足体育与健康课程，学校将增加体育课课时和体育锻炼时间。一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，学生体质健康将纳入考评计入学生健康档案管理。
2、学校安排学生进行适量课间活动或放松，并将继续实行学生每天校内阳光1小时体育活动管理制度。每个学生掌握1-2项运动技能。
3、学校组织学生每天上下午各做1次眼保健操，落实每学期至少1次全覆盖视力筛查，请家长严格控制孩子使用电子显示屏时长和使用方式，切实加强学生视力健康管理。
4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，并保证学生每天校外1小时体育活动时间。
六、心理健康
1、学校设有心理疏导室、心理团辅室、沙盘室，音乐放松椅、心理测评系统、机器人等设备齐全、规范，以确保学校心理健康教育工作的正常开展。
2、学校积极开展师生心理健康教育工作，定期组织班主任沙龙、学生团辅活动，每学年组织一次为期一周的“525心理健康周”。
七、安全能力
1、学校通过安全平台学习竞答、班队会、公众号、微信群等网络平台广泛宣传安全知识；通过家长安全委员会每周进校协助排查安全隐患，畅通安全通道。
2、学校安保人员全副武装站岗，实行上下学教师护岗“执勤”和学生安全委员“监督”机制，确保重点时段、重点部位安全可控。
3、请家长和孩子寒暑假、节假日注意消防、交通安全，杜绝购买三无食品，保证食品安全，远离河湖，以防溺水事件发生。
八、校外培训
1、严格落实校外培训机构黑名单制度，不让孩子去违规的校外机构培训。
2、严禁校外培训机构给小学生留作业。
家长朋友们，让我们一起携手，助力孩子身心健康成长！
xxx
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信9
尊敬的家长朋友们：你们好！
为了扎实推进减轻义务教育阶段学生作业负担，着力提升课堂教学质量，创新课后服务机制，聚焦群众反映强烈的突出问题改到位、改彻底、切实抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”，增强人民群众获得感。积极贯彻落实自治区教育厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》和《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神。根据赤峰市《关于加强义务教育学校“五项管理”和“双减”工作的通知》精神，为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，成为促进学生健康成长的重要引擎，现将“五项管理”和“双减”工作的具体要求做一个详细说明。
一、手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。对手机管理作出明确规定:
不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂。
政教处、各科教师办公室为学生设有服务电话，方便有紧急情况学生和家长联系。
家长要严格控制好学生居家上网时间，自觉保护视力，最大限度减少使用电子产品时间。家长要控制学生电子产品使用时长，防止学生沉迷网络。鼓励学生主动独立完成作业。
因此，我们向家长们倡议：
1.加强监督管理。尽量不要为孩子配备手机，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
3.形成榜样示范。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
二、作业管理
我校严格按照《内蒙古自治区教育厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，在课堂教学提质增效的基础上，切实发挥作业育人功能，布置科学合理有效作业。学校严控学生家庭作业总量，经校委会研究制定《XX学校学生家庭作业管理方案》。严格要求课任教师精准布置作业，严禁布置惩罚性、重复性作业。每天课外作业时间不超过1小时。严禁教师在微信群、QQ群等通讯平台布置家庭作业。教师必须亲自批改作业，严禁家长学生代劳。
班主任每日审核各科作业，最终以作业包的形式布置作业，严格把控作业内容、形式和总量。定期和家长沟通，及时了解学生完成时间，反馈给各学科教师并及时调整。
政教处定期组织召开家长会、家长问卷调查、学生问卷调查，及时了解各班作业情况，及时反馈给各班主任。
因此，向家长们倡议：
1.培养孩子的良好作业习惯，按时自主完成作业。鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2.引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3.创造良好的家庭育人氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
4.合理安排孩子的课余生活，与学校形成育人合力，不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
三、读物管理
我校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》，规范课外读物进校园的管理。严格规范课外读物，防止问题读物进入我校。严格审视学校推荐书目读物价值取向。推荐符合学生认知发展水平的读物，以及孩子自己感兴趣的有意义的书籍，保证每天有一定的阅读时间。
因此，向家长们建议：
1.推荐孩子们阅读适合的、正版的、积极向上的书籍。
2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
四、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校全体师生严格执行我校学校作息时间，早晨到校不得早于8点，午休12时到2点30分，放学5点30分学生自愿作业辅导时间至18点30分，确保学生居家作息时间达到14小时以上，保证学生每天睡眠不少于9小时。
家长要培养学生要养成良好的生活习惯。教导处定期调查了解学生睡眠动态。
安监办、带班领导、安保人员每天值班重点关注过早晨、中午早到校学生，并及时和家长取得联系，杜绝学生过早到校现象。
因此，向家长们倡议：
1.鼓励孩子进行午休。时间不宜过长，建议1小时，这样才能有充足的精力投入到下午的学习，保证学习质量。
2.培养孩子良好的睡眠习惯。睡前可让孩子静静的`看书，或者听一些舒缓的音乐，便于尽快入睡。设定好固定的睡眠时间，初中学生入睡时间不晚于22:00。
3.合理规划时间。学校严格控制作业量，保证孩子的睡眠时间。如果孩子每天作业耗时超过标准时间一定要与任课老师联系，老师会根据孩子情况进行帮扶或调整作业量。如遇特殊情况不能在休息时间之前按时完成的，可以停止做作业，向任课老师说明情况，一定要保证孩子的睡眠时间。
4.为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
五、体质管理
运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面有着至关重要的作用，为全面提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。我校认真贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，立足体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动等多种形式来增强学生体质。
我校要求学生要做到每天坚持校内外体育活动。学生要加强体育锻炼，校外体育活动要纳入家庭作业任务。教育引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食、不浪费;多方面培养学生兴趣，尽量多掌握体艺技能;加强锻炼，增强体质。体育课由专业体育教师上课，上好“两操一课”，坚持每天锻炼一小时。
因此，向家长们倡议：
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，并提醒注意运动安全，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.孩子若确因身体原因，不能参加体育运动，请家长向学校出示相关证明并向体育老师递交请假条。
3.为孩子营造运动的氛围与环境，严格控制居家上网时间，陪伴和鼓励孩子养成良好运动兴趣和习惯。
六、“双减”工作
1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。
2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。注重思维培养班主任协调好作业总量，任课教师分层布置突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望，培养孩子矫健的身姿、良好的习惯、满腹的书香、儒雅的气质、敏捷的思维和自如的交往是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，请您一如既往地关心、支持学校的工作，谢谢！
XXX学校
20xx年八月十日
五项管理致家长一封信10
亲爱的家长朋友们：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，根据国务院教育督导委员会办公室《关于开展“五项管理”实地督查工作的通知》（国教督办函〔20xx〕37号）和省、市、县教育督导机构相关要求，我校坚持多措并举，全面加强学生“五项管理”，推动“五项管理”落到实处，请各位家长认真学习，配合学校工作，促进每一个学生的健康成长。
一、关于手机
1、有限带入校园。学校告知学生和家长，原则上不得将手机和电话手表带入校园。如有特殊情况，家长可以书面申请，学校批准后方可带入，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
2、细化管理措施。学校将手机管理纳入学校日常管理，制定《xx小学手机管理制度》，经申请获批准带手机入校的学生必须做到：进入校门前关闭手机（含电话手表），进校后走读生将手机交由班主任保管，寄宿生将手机交由生活老师保管，离校时方可领回手机。学校在各楼栋安装公用电话，方便学生与家长联系；向家长公布班主任电话号码和生活老师电话号码；学生急需与家长联系时，全体教职员工都会提供方便。
3、形成家校合力。请家长履行教育职责，加强对孩子使用手机和电话手表的督促、管理，形成家校协同育人合力。
二、关于睡眠
1、合理安排作息。学校每天早上6：50起床，中低年级8：00就寝熄灯，高年级9：00就寝熄灯，假期请家长们引导学生制定合理的作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，保证每天睡眠时间达到10小时，养成良好的睡眠习惯。
2、养成午睡习惯。学校每天12：40—14：20为学生统一午休时间，班主任、配班老师和生活老师指导学生合理午睡，广播进行统一提醒。假期请各家长也提醒孩子在家好好休息，养成良好的午睡习惯。
3、营造睡眠环境。为保证学生每天不少于10个小时的睡眠，学校通过座谈、问卷调查等形式，做好学生睡眠状况监测，建议放假期间家长提醒学生在9：00前上床休息，营造良好的睡眠环境，促进学生睡眠质量的提高。
4、教师每天关注学生的精神状态（尤其是通学生和寄宿生入校时），及时与家长沟通。
三、关于作业
1、自习答疑指导。学校安排了利用每天的自习课进行学生作业答疑和夯基训练，提供作业帮扶和指导，解决学生疑难，尽可能帮助学生在校内完成大部分书面家庭作业。请家长们提醒学生多主动找老师面批，及时解决困惑，提升作业效率。
2、作业控量分层。“减负”要落到实处，家庭和学校要同步进行。每次月假，学校根据学情，分层布置以亲子交流为主的实践作业，让学生回归家庭，重视亲情，注重社会实践活动，培养学生的全面素养。安排各年级主任和校委会领导下年级组担任督导员进行反馈提醒，班主任协调各科作业。建议家长不要随意给学生布置家庭作业，加重学生学习负担。同时，也建议各位家长不要给学生大量报兴趣班，额外增加作业量。
3、注重自主学习。请家长在假期与学生一起制定学习计划，并协助监督落实，培养学生按时做作业的习惯和独立做作业的能力。
四、关于读物
为了激发学生们的阅读兴趣，学校注重对学生读物的把关审核，组织特色阅读活动，同时向家长倡议如下
1、注重读物选择。学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长提醒学生慎重挑选读物，为学生的阅读保驾护航。
2、培养阅读兴趣。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，组织丰富多样的阅读活动。请家长在日常生活中，多带学生去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为学生购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。
3、加强亲子共读。假期里请家长每天抽出一定时间，和学生一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为学生的终生阅读习惯打下基础。
五、关于体质健康
学校坚持上好体育课，落实每天课间操、体育大课间活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1小时。另外，学校还开设有篮球、足球、乒乓球、武术、跆拳道等体育类社团选修课程。为了让学生拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、积极参加锻炼。建议家长在假期选择适合学生身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的`锻炼时间。同时，要告知学生在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关心学生健康。学校为每个学生建立了健康档案。制定了《学生体质健康监测及评比制度》，请家长多多关注学生动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有异样的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。
3、关注用眼习惯。学校组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，且定期统一组织视力检查。请家长们对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，检查学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注学生作业或阅读的姿势。
亲爱的家长朋友们，五项管理条规请逐字逐句细细研读，与学校一起共同履行好责任，携手促进孩子健康成长！
xx
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信11
家长朋友们：
您好！
聊城少林武校积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成正向教育合力，促进“五项管理”落地生根，全面促进学生健康成长。
现将落实“五项管理”一封信分享给您，望各位家长认真阅读，为孩子的成长提供一个更加舒适的环境!
一、科学合理使用手机
手机是影响学生视力，让学生沉迷网络和游戏的第一杀手。为促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.学生在校期间严禁将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，孩子假期在家期间，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4.在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，不要进行粗管理，要通过与老师沟通结合，多方位、全方面教育。
4.丰富课外生活开拓学生视野。合理利用假期时间发展学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;引导孩子多参加实践活动或公益活动。
5.不要把买手机、玩手机等作为奖励孩子的方式，坚决避免给孩子买手机，让孩子玩手机。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9:00上床休息，保证孩子每天睡眠时间不小于10小时。
1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生早晨7：00起床，上午8：20上课，就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，立做作业的能力。
2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子立思考，认真完成相关学习任务。
3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的`爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实体育活动制度，每天保证一小时的体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
4.综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
5.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
6.请家长做好家校联系。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子和谐发展，快乐成长!
五项管理致家长一封信12
尊敬的家长朋友：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将xxx小学xx分校“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
1、作业管理
一、学校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
二、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主；三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟；周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。
三、科学合理布置作业。学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
四、加强作业完成及辅导。学校利用课后服务时间
加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
五、严禁校外培训增负。建议家长遵循教育规律和
孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。
2、睡眠管理
一、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育
学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生
身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21:20前入睡。
三、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
四、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
3、手机使用
一、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校教导处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。
二、学校通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
三、如学生需要在校内使用电话，保健室和教导处的电话可供学生使用，同时，也可以通过班主任的手机联系。
4、课外读物
一、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
二、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
三、老师推荐的.课外阅读书目经教导处审核后向学生和家长公开，由家长根据需要自行购买。禁止强制或变相强制学生购买课外读物。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
四、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
5、体质管理
一、学校严格落实国家规定的体育与健康课，一至六年级每周开课4节。每天上午统一安排30分钟大课间活动，下午延时服务时段安排30分钟武术操练习。
二、学校严格落实每学期2次全覆盖视力筛查，做好每年国家体质健康监测和体检，建立学生体质健康档案。
三、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
6、课后延时服务
一、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
二、每天下午放学后2课时，周一、周二、周四、周五为学科作业辅导、学科拓展和校级社团活动，周三为全校社团走班活动，由家长根据孩子意愿报名参加。
三、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
温馨提示：
为保证孩子充足睡眠，我校早上到校时间为8:15（预备铃），8:20进行大课间活动，请家长不要让孩子过早到校。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共育共建xxx小学xx分校孩子美好未来！
此致
敬礼！
xxx小学xx分校
20xx年9月8日
五项管理致家长一封信13
亲爱的家长：
近日，办公厅、国务院办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策）。为了全面落实“双减”政策和教育部有关有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，让我们家校携手共育，共同促逬学生健康成长、全面发展。
一、转变观念，落实双减政策
1、转变教育观念，达成双减共识。贯彻“双减”精神，关键要改变我们的教育观和人才观。家长应主动更新观念，不盲从。不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，理性规划孩子未来的发展方向。杜绝超前超标增加学科类培训，减轻孩子的校外培训负担，理解和支持“双减”政策。
2、关注孩子身心，培养良好习惯
引导孩子加强体育锻炼，保证孩子每天至少10小时的睡眠时间，养成科学健康的作息习惯。杜绝孩子沉迷于手机游戏。手机上网及各种手机视频软件。指导孩子阅读经典文学名著，陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
3、家校协同护航，引领孩子成长
家庭教育和学校教育互相补充，对孩子的发展具有举足轻重的作用。家长可以经常与老师沟通联系，了解学校教育的内容和要求，与学校形成合力，引领孩子健康成长。
二、家校联动，落实五项管理要求
（一）作业管理
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面。健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下：
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2、严控书面作业总量。学校一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，指导学生在校内基本完成书面作业，并及时做好反馈、加强面批讲解、做好答疑辅导，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让学生自批自改及家长代为批改作业。
向家长提出倡议：
1、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2、应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的学校生，父田可以多花些时间逬行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
4、鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错。这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
向家长提出倡议：
1、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2、应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的.学校生，父田可以多花些时间逬行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
4、鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错。这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
7、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业。加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
（二）唾眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说学校生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，各家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、控制白天的睡眠时间。白天减少睡眠时间，晚上才能更好地进入唾眠，让人体的睡眠节律保持正常。因此，家长应该有意识地帮助孩子控制好白天睡觉的时间。
2、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，唾前一个小时就开始为唾眠做准备，不能再逬行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。这里家长一定要做好陪伴和引导。
3、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的唾眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
4、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些帮助唾眠的音乐。
父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母要为孩子做到按时睡觉做好表率。
（三）手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给儿童身心健康带来了极大的危害。另外，手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱。脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。个别学生利用手机结交、趺系社会不良青年，甚至误入歧途。抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视。沉迷网络和手机漩戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校再次对学生手机管理作出明确规定，学生不得将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任。科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多给孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打。骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4、形成榜样引领
家长是孩子的第一位老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现。制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（四）读物管理
书籍是人类逬步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了帮助孩子多读书、读好书，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子，从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成好习惯，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
4、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
5、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
（五）健康管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及肘报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故住发生。
5、发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果子女已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼。同时必须告知班主任老师。
家长朋友们，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，落实“五项管理”，是社会、学校、家庭共同的责任，让我们同心、同行，携手为孩子们创造和谐健康的学习环境。
xx学校
20xx年xx月xx日
五项管理致家长一封信14
尊敬的家长朋友：
您好！
为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，xx市xx学校根据《xx市教育体育局关于规范中小学办学行为提高学生身心健康水平的通知》（x教体基函（20xx）x号）等文件精神和家校共育的原则，制定了学校“五项管理”的系列措施，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育主管部门关于“减负”工作的指示精神，结合学校实际，特制定具体措施如下：
1、严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展；不随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2 、严格控制书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，三四年级家庭作业不超过40分钟，五六年级家庭作业不超过60分钟。科学合理布置作业，作业难度水平不超过课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
3 、控制考试次数。一至五年级每学期组织1次统一考试，六年级平均每学期不超过2次统一考试；不组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。
为了切实做到减负增效，特向家长倡议如下：
1、制定学习计划。为孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。
2、适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，一二年级的学生父母要多花些时间进行指导，家长指导时要注意分寸。
3、控制兴趣班数量。不要随意给孩子布置作业，不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
小学生的睡眠时长达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。为此，学生到校时间不得早于7:50,不得提前到校，学校在上午8:20前不开展统一的教育教学活动，同时建议家长重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。
1、减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的.睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐。
2 、设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20,家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，有利于孩子身体健康。
3 、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐。
4 、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
三、加强手机管理，为孩子健康发展提升能力抓好小学生特别是中高年级学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，事关学生健康成长和全面发展。鉴于此，我校对小学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担
起监督的职责，不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2、加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，杜绝在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3 、培养课外兴趣。家长应当注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日应当让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4 、形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1 、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2 、营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。
3、做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4 、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，拥有健康的体魄是学习的根本保证，因此，学校按照国家课程标准，开足上好体育课，严格落实小学1-2年级每周5课时，3-6年级每周3课时，每天做好两操（课间操和眼保健操），开展阳光体育大课间活动，定期举办体育节和学生运动会，每学年做好学生体质健康检测、定期检查学生视力等工作，因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1 、保障锻炼时间。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。
2 、注意运动安全。家长要告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3 、防止意外事故的发生。家长要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
4 、综合防控近视。引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
家长朋友们，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
五项管理致家长一封信15
尊敬的家长：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，全面开展素质教育，规范学校办学行为，促进学生身心健康发展，我校积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理要求。现将具体落实情况推送给您，希望获得您的理解和支持！
一、手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机的频率越来越高。为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可通过学校公用电话与家长联系，也可借用班主任、任课老师手机或传达室固定电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，进校后应将手机交由班主任统一保管，手机于放学前或放假前交还学生，严禁任何学生将手机带入课堂。
学校建议：
1、家长非特殊情况不要给孩子购买智能手机。如已购买，需严格限制使用时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。对于电话手表，家长应对其功能进行设置，防止学生把时间浪费在小游戏或不必要的网络社交上。
2、家长应注意营造和谐的亲子关系，关注孩子心理与情绪，防止孩子因情感缺失或家长疏于管理等原因沉迷网络或游戏。
3、家长应注意培养孩子的兴趣，帮助孩子树立正确的价值观、人生观、世界观。引导孩子正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。周末及节假日鼓励孩子走亲访友，走近自然，参加社会实践活动，还可以陪孩子一起去图书馆、健身房。和谐的人际关系、社会关系有助于孩子与真实的世界建立链接，避免孩子因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理或精神问题。
4、家长应以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自老师、父母的用心陪伴与深切关注。
二、睡眠管理
睡眠是人的基本生理功能，对身体和智力的发育有至关重要的意义。睡眠不足可导致精神不能集中，记忆力、注意力及理解力衰退，学习效率低下，还会影响机敏度。长期睡眠不足会对学生的身心健康造成严重影响。高中生每天至少有8小时的睡眠时间。
1、明确作息时间。学生晚就寝时间22：30—6：00，时长7小时20分钟，午休时间12：00—12：55，时长55分钟，总时长不少于8小时。
2、加强宿舍管理。实行晚就寝点名制度，学生必须在规定时间前到宿舍，严格遵守作息时间，按时起床、就寝、熄灯。为了保证睡眠质量，不允许学生把手机、MP3等娱乐电子产品带入校园，同时要求学生熄灯后保持安静，不得讲话，不得使用其他照明工具，不得做妨碍他人休息的事。
3、注重家校合作。通过多种途径加强宣传，改变家长观念，利用家长会、班级微信群等提高家长对学生睡眠的认识，引导家长做好学生的睡眠管理，保证学生一天有8小时的睡眠时间。
学校建议：
1、走读学生家长不要挤占学生睡眠时间参加线上或线下培训机构辅导。
2、走读学生家长应为孩子营造良好的睡眠环境，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。
三、阅读管理
为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。
1、重视阅读的育人功能，不剥夺孩子课外阅读的时间和权利。为了鼓励学生多读书，读好书，语文、英语备课组可定期举行形式多样的读书活动，鼓励学生开展读书分享，摘抄好词好句，撰写读后感。
2、年级组、班级可为学生设立固定的阅读时间。在校期间，各班级可腾出固定的`时间让学生自行阅读或进行经典书目分享。
学校建议：
1、家长可在节假日多陪孩子去书店、图书馆，定期为孩子购买合适的读物，多与孩子探讨经典，分享读书心得。
2、时间充裕、条件允许的家庭每天亲子共读时间应不少于30分钟，通过亲子阅读融洽关系，开阔视野，提升品位。
四、作业管理
针对当前学生作业布置存在的问题，学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、备课组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
1、老师需营造良好的学习氛围，激发学生学习内驱力，帮助学生树立目标，鼓励学生为成就自我而主动学习；帮助学生养成勤于思考、勇于质疑的学习习惯，将消极被动学习转化为积极主动学习。
2、老师应根据学生实际精心设计作业，所布置的作业在知识、能力或素养提升方面需有明确的价值指向，不可眉毛胡子一把抓，加重学生负担，扼杀学生学习兴趣。
3、老师布置作业前需自己提前完成，对于针对性不强或是重复的内容予以剔除，确保学生少做或不做无用功。
学校建议：
家长不要随意给孩子增加额外的学习任务，应科学合理地为孩子报兴趣班、辅导班，不跟风，不盲从，不随意占用学生周末及节假日休息时间。
五、体质管理
良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于1小时的在校体育活动时间，同时利用大课间30分钟，扎实有效地开展丰富多彩的体育活动和社团活动。学校每天上午、下午各安排一次眼保健操时间，定期组织学生进行体质检测，并将结果及时反馈给家长。学校每年开展校园“三节”活动，鼓励学生人人参与，在活动中掌握运动技能、增强身体素质、培养协作精神和团队意识。学校将进一步重视学生合理膳食，注重营养搭配，严把食品安全关。
学校建议：
1、家长在家督促孩子锻炼，增强体质，锤炼意志。
2、家长在家督促孩子用眼卫生，控制看电视、电脑和手机的时间，防止眼睛疲劳。
3、家长应指导学生合理膳食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，不吃垃圾食品或卫生没有保证的食品。
家长朋友们，落实好“五项管理”工作是促进学生健康发展、综合素质全面提升的重要举措，让我们携起手来，一起为孩子们美好未来和幸福人生而努力！
xx
20xx年xx月xx日
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