【合集】预防校园欺凌致家长一封信
在我们平凡的日常里，大家对书信都再熟悉不过了吧，书信是生活中常用的一种文体。那么，怎么去写信呢？下面是小编为大家整理的预防校园欺凌致家长一封信，希望能够帮助到大家。
预防校园欺凌致家长一封信1
----预防校园欺凌致家长一封信
近年来，校园欺凌事件时有发生，而且暴力程度也越来越高，手段之残忍令人发指。这些行为不仅对受害者身心健康造成了极大的伤害，也严重损害了孩子们健康成长的正常环境。因此，从每个孩子、每个家庭的长远利益出发，迫切需要我们每位家长提高认识，在全社会形成共识，共同防止、杜绝校园欺凌现象的发生。希望各位家长协同学校做好以下几方面工作：
L要关爱孩子，让孩子学会自我保护。家长要告诉孩子上下学尽可能结伴而行，独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，要走大路，不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。给孩子的穿戴用品尽量低调，不要过于招摇，教育孩子在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。要看管好孩子远离暴力游戏、暴力性动画片及电视剧。不要沉迷于网络。要告诉孩子要慎重择友，多交品德好的`朋友，多交“益友”。要重视子女的心理健康教育。同时要关注孩子的交友情况。孩子一旦拉帮结派，出于朋友义气，脑子一热可能会不管后果。
2 .重视与老师、学校的沟通与联系，多了解孩子在校
的情况。
3 .加强法制意识教育。广大家长加强对孩子的法制教育和监管，增强孩子的法制意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。
4 .以预防为主。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。在预防教育中，引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者为不受欺负而以暴制暴。当然，也要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。
5 .孩子遭遇校园欺凌时，一定要及时收集相关人证和物证等关键证据，根据已有的现实情况，在与打人孩子沟通、通过班主任、学校协调解决，也可以通过法律等途径选择合适的解决方案。
家长朋友们，校园欺凌一直是影响学生身心健康，建设平安校园、和谐校园的一大难题。校园欺凌不管是暴力还是欺凌，都会对受害者造成伤害，构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。要想从根本上解决校园暴力问题，还需要家庭、学校和社会各界的共同配合与努力，才能为孩子建设一个和谐友爱的成长环境。
因此，让我们积极行动起来，从自身做起，从现在做
起，为了孩子的健康成长做出自己的努力!
x年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信回执单
请家长同志认真阅读本信后，教育好自己的孩子，多给孩子讲解一些防欺凌的知识。已阅后，上页留存，本业由学生交回学校，班主任保存，便于了解情况。
家长签字：
联系电话：
预防校园欺凌致家长一封信2
亲爱的家长朋友：
您好！
校园欺凌有多种表现形式，除了最常见的殴打、伤害行为之外，有辱骂、诽谤、恐吓、孤立、排挤同学，毁坏、抢劫、勒索同学财物，甚至还有逼迫对方脱衣服、罚跪等。
校园欺凌对孩子的身心健康伤害是巨大的。对于受欺凌者，不仅会造成身体上的伤害，还会带来更为严重且难以治愈的心理、精神创伤，严重影响日常学习、生活。对于欺凌者，会造成道德滑坡、人格扭曲，甚至会走向犯罪道路。
为防止校园欺凌现象的发生。我们在这里向您提岀如下建议。
一、不要溺爱孩子。家长的过度溺爱容易使孩子养成凡事以自我为中心的不良习惯，耐挫能力差，孳生任性、骄横等不良心理，容易成为欺凌者。
二、尊重关心孩子。父母是孩子成长路上最重要最亲密的人，无论工作再忙，每天都请你抽出时间与孩子沟通、交流，注意培养孩子的同情心和换位思考能力，塑造孩子乐观向上、开朗活泼的性格。
三、切忌任意打骂孩子。当孩子犯错时，要注意耐心说教、正面引导，棍棒教育除了伤害身体，更会给孩子带来心理上的创伤，会使孩子产生恐惧感、被遗弃感甚至是逆反心理。经常挨打的孩子，要么具有胆小懦弱的性格，容易成为被欺凌者；要么具有乖张暴戾的性格，容易成为欺凌者。
四、注重言传身教。父母尽量不要在孩子面前争吵、抱怨、说脏话、发脾气甚至动粗打人，培养孩子从小树立正确的人生观、价值观。
五、培养良好习惯。鼓励孩子多参加集体活动、户外活动，多与同龄人交往、沟通，注意培养孩子的情商和良好的人际交往能力。要防范孩子沉迷网络，尤其是避免其接触含有暴力、色情内容的影视作品、视频直播和网络游戏。
六、加强与老师、其他孩子家长的沟通交流。最好的教育是学校教育、家庭教育的综合作用，请您及时掌握孩子在校情况尤其是交友情况，避免孩子与一些“不良少年”接触甚至拉帮结伙。
七、加强法治教育。重点培养孩子的法律意识、安全意识，自我防范意识，避免受到不法侵害。不能为了不被欺负而以暴制暴，要教会孩子一些自我保护的方法，一旦遇事能够从容应对。
八、细致观察，正确应对。根据调查，越来越多的校园欺凌事件伴随着较长的持续性和较强的隐蔽性。家长平时要细心观察孩子的'行为举止和情绪波动。
如有以下情形出现，请您充分考虑孩子遭受欺凌的可能性：
1。身体表面无故出现各种瘀伤、抓伤等人为伤痕，在温热天气里也经常穿着长袖衣裤是想遮掩伤痕。
2。频繁丢失一些个人物品，如书本、文具、玩具等，或者衣服、书包等物品常有破损。
3。回家时经常带着伤心、沮丧甚至是哭鼻子的情绪；而且突然变得孤僻、怕生、特别依赖家长不愿接触其他伙伴。
4。自伤、自残甚至是自杀倾向。
5。不愿意上学，或者经常无故逃学、装病请假。
6。频繁失眠、噩梦、尿床。
7。其他异常情况。
家长一旦发现孩子可能遭受欺凌，要克制情绪、保持冷静。鼓励孩子勇敢的说出来，及时与学校沟通，同时注意收集、保留相关证据，必要时可选择报警，运用法律武器保护孩子。尽量避免与欺凌者或其家长单独接触，以免事态恶化。如果孩子因遭受欺凌而出现心理问题，应及时向心理专家求助。
家长朋友，我们共有一个关心、爱护的对象，那就是您的孩子。要从根本上杜绝校园欺凌现象，需要家庭、学校及社会各界的共同努力与支持。如果您的孩子受到了欺凌，您可以向学校或六盘水市教育局反映，学校将及时对反映问题进行处置。让我们与您一道为孩子的成长保驾护航！
此致
敬礼！
写信人：xx
日期：20xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信3
亲爱的家长朋友：
您好！校园欺凌会对孩子的身心健康造成极大的伤害，我们都希望孩子能在安全、和谐的环境中学习和成长，因此预防校园欺凌至关重要。在此，我们希望与您携手合作，共同预防校园欺凌事件的'发生。
1、要了解校园欺凌的迹象。常见的迹象包括孩子经常身体上有伤痕、衣服破损、情绪低落、逃避学校或社交活动等。如果您发现孩子有这些异常表现，要及时与孩子沟通，了解情况。
2、要教育孩子如何应对欺凌。告诉他们，如果遇到欺凌，要勇敢地说“不”，并立即向老师或其他成年人寻求帮助。同时，鼓励孩子与同学们建立良好的关系，培养他们的社交能力和解决问题的能力。
3、积极参与学校的防欺凌工作。与孩子的老师保持密切联系，了解学校的安全政策和措施，提出您的意见和建议。同时，也要教育孩子尊重他人，不欺负他人，培养他们的同理心和道德观念。
4、如果您的孩子遭遇了校园欺凌，或者您发现了校园欺凌行为，一定要及时与学校沟通。学校会采取相应的措施来保护孩子的安全，并对欺凌行为进行严肃处理。
让我们共同努力，预防校园欺凌，为孩子们创造一个安全、健康、快乐的学习环境。感谢您的支持与配合。
预防校园欺凌致家长一封信4
全体家长朋友们：
您好！
校园欺凌和暴力事件的发生，对被欺凌的学生造成身心伤害，影响其健康成长，同时也破坏了正常的学校秩序。为了预防此类事件的发生，进一步强化安全管理，促进孩子全面、和谐、健康的发展，学校向您提出如下建议，希望得到您的理解和配合。
1、多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解子女，教育子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对子女采取简单粗暴的方法。要重视子女的心理健康教育。同时要关注孩子的交友情况，孩子一旦拉帮结派，出于朋友义气，脑子一热可能会不顾后果。
2、重视与老师、学校的沟通与联系，多了解孩子在校的情况。
3、预防为主。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。在预防教育中，要注意引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者为不受欺负而以暴制暴。当然，也要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。
4、加强法制意识教育。各位家长加强对孩子的法制教育和监管，增强孩子的法制意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。
5、孩子遭遇校园欺凌时，一定要及时收集相关人证和物证等关键证据。根据已经掌握的现实情况，在与打人孩子沟通、通过班主任或学校协调解决，还是通过法律途径等选择中间得出最合适的解决方案。
6、建立良好的亲子关系,在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式。孩子暴力伤害他人，并不是单一现象，与家长的教养方式有密切联系。提醒部分家长，如果你的孩子有欺负别的同学现象，一定要认真反思，家里是否存在家庭暴力现象?以暴制暴，如果引导不好，可能会让孩子从被打中学会经验，反过来发泄内心的负面情绪，转而去伤害其他无辜同学。
7、创造积极健康、和睦的家庭环境，培养孩子的自信心和良好的交往能力，对孩子的情绪和交往情况给予足够的关注，及时发现苗头，努力让校园内外形成反欺凌的`强大的教育合力。
为预防校园欺凌现象的发生，我校在今后的工作中将认真做到以下几点：
1、开展以校园欺凌治理为主题的专题教育，品德、心理健康和安全教育，组织教师集中学习对校园欺凌事件预防和处理的相关政策、措施和方法。
2、制定完善校园欺凌的预防和处理制度、措施，建立校园欺凌事件应急处置预案，明确相关岗位教师预防和处理校园欺凌的职责。
3、加强校园欺凌治理的人防、物防和技防建设，充分利用心理咨询室开展学生心理健康咨询和疏导，公布学生救助或校园欺凌治理的电话号码并明确负责人。
4、一旦发生欺凌事件，学校会及时发现、调查处置，涉嫌违法犯罪的，及时向公安部门报案并配合立案查处。
5、学校继续严格校园进出制度，并请家长积极配合执行，确保学生的人身安全不受侵害。
各位家长，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们共有一个关心与爱护的对象——您的孩子、我们的学生。让我们共同携手加强对学生进行安全教育，培养他们的安全意识，增强他们的自我防范能力，创造属于孩子的健康成长环境，让孩子积极、自信地走向灿烂的明天!
预防校园欺凌致家长一封信5
——致家长一封信
尊敬的家长同志：
您好！校园安全，孩子平安，是大家的共同期盼。但近年来，中小学经常发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段,实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌事件，损害了学生身心健康，引起了社会高度关注。深度探究这类事件发生的原因，与孩子年少时接触的环境、接受教育有着密不可分的原因。
根据上级《关于教育系统校园欺凌专项治理工作方案》的要求,我校制定和完善了学校安全制度，加强了安全防范措施。同时希望各位家长以孩子的安全为重，密切配合学校开展安全防范和安全教育工作。继续开展校园欺凌专项治理工作，现就防止校园欺凌工作提请广大家长们务必注意以下几点：
一、防患于未然，关爱孩子，让孩子学会自我保护。
1、上下学尽可能结伴而行。
2、给孩子的穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
3、在学校不主动与同学发生冲突。
4、放学不要贪玩，按时回家。
5、远离暴力游戏、动画片及电视剧，不要沉迷于网络。
6、要慎重择友，多交“益友”，不交“损友”。
7、给予孩子更多家庭关爱、注重和孩子的沟通与交流。
8、平日教育孩子，不要采用打骂等极端行为。
9、对孩子爱之有道，不要一味的满足其要求，言听计从。适当进行挫折教育，培养孩子坚强品格。
10、进行预防教育。引导孩子学会分辨事情的对错曲直，不以暴制暴。
当然，还要教会孩子自我保护的方法。
二、遇到问题沉着应对，教会孩子坚强面对。
1、告诉孩子遇到校园暴力，一定要保持镇静，不要惊慌。尽可能拖延时间，保护自己。争取有机会求救。
2、必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3、人身安全是第一位，不要去激怒对方。
4、当自己和对方力量悬殊时，要认识到自我保护的能力，以及通过理智或借助环境来使自己摆脱困境。
5、告诉孩子如果遭遇校园暴力一定要及时跟家长老师沟通，不要忍气吞声默默承受身体和心理上的创伤。
6、如果孩子遇到校园暴力事件后，心理上出现害怕上学、害怕出门、交友焦虑等情况，需要及时与专业人士交流，从心理层面给予帮助。
7、孩子遭受暴力后要稳定孩子的情绪，理解和同情孩子。同时抽出时间多陪伴孩子，给孩子足够的安全感；
8、知道孩子遭遇校园暴力之后第一时间和学校沟通，了解孩子在校的真实情况，及时解决。若需要，可拿起法律武器保护孩子。
要想从根本上解决校园欺凌问题，还需要家庭、学校和社会各界的共同配合与努力，才能为孩子建设一个和谐友爱的.成长环境，让我们共同力口油！
xx学校
年月日
杜绝校园欺凌行为共创平安和谐校园一封信回执
我已认真阅读过《杜绝校园欺凌行为共创平安和谐校园一封信回执》的内容,我们家长会履行监护人的职责，在日常生活中加强对孩子的安全教育和管理，让孩子过一个安全、充实、愉快的童年！
年级班学生签名：家长（监护人）签名：
xx学校
预防校园欺凌致家长一封信6
尊敬的各位家长：
您好！
校园欺凌，这是一个所有家长在孩子成长过程中，不得不面对的问题，也是一个日益突出的社会问题。
什么是校园欺凌？
校园欺凌是指同学间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方(个体或群体)身体伤害、财产损失或精神损害等的事件，校园欺凌多发生在中小学。
遇到校园欺凌，孩子应该怎么做？
1、勇敢地说“不”，鼓励学生正当防卫，维护自己生命的尊严。
2、人身安全永远是第一位，不要去激怒对方，必要时，向路人、同学、老师呼救求助。
3、不要跟随陌生人和有威胁的同学到阴暗的角落，注意保护自身人身和财产安全。
4、要注意文明交友，不要和社会关系复杂的人拉帮结派，不要随意和社会青年结交朋友。
5、沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间。
6、顺从对方的'话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获取信任，为自己争取时间。
7、上学和放学尽可能结伴而行。
8、穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
9、不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
10、遭遇校园欺凌后，要第一时间勇敢地向学校老师和家长报告。
面对校园欺凌，家长应该怎么做？
首先，一定要在孩子成长过程中，教会孩子自尊自爱和自我保护。许多遭受校园欺凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园欺凌的情况持续存在。实际上，校园欺凌尤其容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不反抗的孩子身上。很多情况是，有些家长在家中打压孩子的自尊，要求孩子一味顺从，这样的孩子在学校很有可能会成为被欺负的对象。所以，家长要教会孩子面对欺凌勇敢面对、保护自己。家长在孩子被欺负时需要亲自出面，采取行动，联系老师，要求老师和学校有所作为，教育惩戒欺凌孩子的学生，而决不能听之任之，任由孩子遭受伤害。其次，帮助孩子学习识别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。另一类容易遭受校园欺凌的孩子，是那些孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性人际关系的能力。
如果孩子遭受欺凌，而仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园欺凌的影响产生很大的缓冲作用。家长也需要和孩子解释，某个同学的孤立和排挤可能是出于嫉妒或其他动机，但并不意味着不能和其他同学建立好的关系，让孩子对同伴关系抱有合理的预期和期望。
家长们要多带孩子参加一些亲友间的社交活动，营造环境提供机会让孩子参与同伴社交，耳濡目染，会对孩子上学后的人际适应产生良好的影响。如果察觉孩子性格有些孤僻，缺少有意义的同伴关系，一定要及时的干预和治疗。
各位家长，我们共有一个关心与爱护的对象——您的孩子、我们的学生。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，是美好的成长环境。所以我们一定要时刻不忘加强对孩子的安全教育，培养安全意识，增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
为了这一共同的目标，让我们一起努力！
写信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信7
各位家长：
预防校园欺凌、预防性侵害是整个社会的责任，为了孩子的健康成长，为了家庭的幸福，让我们共同筑起安全长城，提高安全意识,增加预防性侵与校园欺凌的安全知识储备，保证每个孩子都能健康快乐地成长。
告诉您的孩子，发生以下情形属于“性侵害”：
1 .有人把你带到隐蔽地方，并让你脱衣服裤子。
2 .有人在不必要的情况下却有意识地触摸你的隐私部位。
3 .有人指使你去触碰他的或别人的隐私部位。
4 .有人和你谈论敏感部位，或一起观看有裸露镜头的音像视频。
辨别性侵害实施者对孩子进行性侵害的，大多不是陌生人，通常是孩子熟悉、信任、尊重、亲近和依赖的人。侵犯者与孩子处在不平等的权力关系中，比如亲人、邻居、父母的朋友等。孩子对这些人没有防范意识，而侵犯者利用其权势侵犯和剥85%夺受害孩子自由支配自己身体的权利和意志。调查统计发现儿童性15%
侵害事件正是这些人所为，陌生人性侵害儿童的仅占o学会如何自我保护
1 .敢拒绝。教导孩子认识隐私部位，任何人提出的性接触，都要断然拒绝。
2 .敢说“不二任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻反抗。
3 .敢呼救。呼叫也是武器，教育孩子独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋，特别是谎称是父母同事朋友等，一旦有陌生人进入室内可依据实际情况呼喊“救命
4 .会自制。能抵御诱惑，有自制能力，不接收陌生人的食物。
5 .避免和陌生人独处。避免单独和陌生人在家里或是宁静、封闭的环境中独处。
6 .无论在什么情况下，生命的安全是第一重要的，没有什么比活着更要紧的事情了。所以，要想办法延缓求救的时间。
防校园欺凌安全知识
校园欺凌，对孩子而言伤害是巨大的，严重影响其健康成长。对于被欺凌者而言，不仅会造成身体上的伤害，还会带来难以治愈的心理、精神创伤，影响其日常生活。那么，如何防范校园欺凌？孩子们该如何正确保护自己？下面，就让我们一起来了解一下吧！
什么是校园欺凌？
校园欺凌，是指在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
肢体欺凌：通过肢体动作去恐吓、伤害他人，如暴力推操、拳打脚踢、抢夺或勒索财物等。
言语欺凌：通过骚扰、辱骂性语言对他人进行伤害，如当面或背后羞辱、讥讽、嘲笑、诅咒、起外号等。
社交欺凌：故意离间破坏同学之间的关系，如散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、孤立排挤他人等。
如何预防校园欺凌？
1 .不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的'财物。
2 .前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
3.与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
4 .提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
遭受欺凌时，应如何应对？
1.机智选择应对方式。如果与对方能力相当，要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安，只会助长欺凌者嚣张气焰。如果对方人多，实力悬殊，要看准时机，迅速离开；跑不掉时可以拖延时间再求助，生命安全第一。
2.及时求助。校园欺凌具有反复性、长期性的特点，不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此，第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理上的创伤。
孩子的健康成长离不开家庭、学校、社会的共同努力，让我们携起手来，为他们构筑起坚实的防护网，让每一个孩子都能心有阳光、灿烂成长！
预防校园欺凌致家长一封信8
尊敬的家长朋友们：
大家好!
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，是社会、家长最殷切的期待。校园欺凌是阳光下的阴霾。学校是预防校园欺凌的“主阵地”，消除校园欺凌是全社会的共同责任与使命。让我们做好以下几点，彻底远离校园欺凌行为，一起为孩子们的健康成长保驾护航。
什么是校园欺凌？孩子们该如何正确保护自己？下面，就让我们一起来了解一下吧！
一、校园欺凌是什么？
《未成年人保护法》认为，学生欺凌是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为，学生欺凌属于校园欺凌的一种。
二、校园欺凌的危害
校园欺凌对孩子的伤害是巨大的。对于被欺凌者而言，不仅会造成身体上的伤害，还会带来更为严重且难以治愈的心理、精神创伤，严重影响日常学习、生活。某些情况下，部分受欺凌者会发生变化，转化为欺凌者或者欺凌者的帮凶。对于目睹欺凌现象的旁观者来言，也往往会因为无法帮助受害者而感到内疚、不安甚至惶恐，或明哲守身以自保，或不自觉地加入欺凌行列。对于欺凌者来言，会造成道德滑坡、人格扭曲，甚至最终步入犯罪歧途，走上不归路。
三、校园欺凌主要表现
1.外部信号
是否经常平白无故的出现抓伤、瘀伤等人为伤痕；孩子突然要求家长多给零用钱；书包、文具、衣服、零花钱等个人物品经常损坏或丢失；开始变得不怎么提起学校和同学的事情，突然成绩下降明显，不喜欢参加集体活动；家长询问学校生活，孩子眼光躲闪、刻意回避并不耐烦。
2.心理信号
害怕上学，开始焦虑，害怕一个人睡；晚上偷偷的哭、开始迷恋网络、容易惊梦、变得更暴力、情绪难以控制；不与家长交流，开始封闭自己。
四、家长如何应对？
家长需帮助儿童正确理解“欺凌”的'含义；教会儿童识别与应对欺凌；在面对儿童求助时应给予安慰、支持和建议；发现儿童的欺凌行为后立即制止；在与欺凌行为相关人员谈话时应采取分开谈话的方式，这一方面有助于保护儿童的隐私，另一方面也有助于成年人收集到更加真实的信息。
1.注重言传身教
父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生长远的影响。尽量不要在孩子面前争吵、抱怨、说脏话、发脾气甚至动粗打人，尽量少饮酒、不饮酒，不参与赌博，更不能带孩子到不良等娱乐场所，避免孩子受到不良行为的影响。要培养孩子从小树立正确的人生观、价值观。
2.培养孩子的日常良好习惯
鼓励孩子多参加集体活动、户外活动，多与同龄人交往、沟通，注意培养孩子的情商和良好的人际交往能力。要防范孩子沉迷网络，尤其是避免其接触含有暴力、色情内容的影视作品、视频直播和网络游戏。要防止孩子夜不归宿、饮酒、携带匕首、弹簧刀、藏刀等。
3.正确引导孩子
家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。要鼓励孩子勇敢地说出来，并认真告诉孩子“这不是你的错，谢谢你把这些告诉我。”及时与班主任老师沟通，同时注意收集、保留相关证据，必要时可选择运用法律武器保护孩子。
五、学生如何应对？
对于学生自身而言，面对“校园欺凌”应该怎么办？以下这些建议或许有用。
1.及时求助
保持镇定，懂得求救：尽可能拖延时间，争取有机会求救，可采用异常动作引起周围人注意。
2.及时报告
不要害怕或觉得告诉老师或家长是懦弱的表现，就像遇到坏人要报警一样，遭遇校园欺凌也要报告给老师，不要自己承受身体和心理上的创伤。
3.保证安全
一定要以自身安全为先，冷静判断危险性，尽可能拖延或先满足其要求，事后再向老师或家长报告。注意不要去激怒对方；不要向一群欺凌者挑战；发现欺凌者有凶器，应立即远离并告诉老师。
亲爱的家长朋友们，每个孩子都是独特的，需要我们每个人用心去呵护，让家长和老师们“心连心”，让家庭和学校“手牵手”,我们愿与您一道为孩子创造一个和谐友爱的校园环境，共同为孩子的成长保驾护航！
为做好校园欺凌有效预防和治理工作，严肃校规校纪，规范学生行为，保障学生身心健康，建设平安校园、人文校园、和谐校园，请家长同学们一旦发现校园欺凌事件立即拨打举报电话。
预防校园欺凌致家长一封信9
亲爱的家长朋友：
您好！
校园欺凌有多种表现形式，除了最常见的殴打、伤害行为之外，辱骂、诽谤、恐吓、孤立、排挤同学，毁坏、抢劫，勒索同学财物，甚至逼迫对方脱衣服、罚跪等，都属于校园欺凌。
校园欺凌对孩子的伤害是巨大的。对于被欺凌者而言，不仅会造成身体上的伤害，还会带来更为严重且难以治愈的心理、精神创伤，严重影响日常学习、生活。x些情况下，部分受欺凌者会发生恶性变化，转化为欺凌者或者欺凌者的帮凶。对于目睹欺凌现象的旁观者来言，也往往会因为无法帮助受害者而感到内疚、不安甚至惶恐，或明哲守身以自保，或不自觉的加入欺凌行列。对于欺凌者来言，会造成道德滑坡、人格扭曲，甚至最终步入犯罪歧途，走上不归路。
校园欺凌危害巨大，从每个孩子、每个家庭的长远利益出发，迫切需要我们每位家长朋友提高认识，在全社会形成共识，共同防止、杜绝校园欺凌现象的发生。这里，我们向您提出如下建议，希望得到您的理解和配合。
家长要注意些什么呢？
1、不要溺爱孩子。家长的过度溺爱容易使孩子养成凡事以自我为中心的坏习惯，耐挫能力差，滋生任性、骄横等不良心理，容易成为欺凌者。
2、多与孩子沟通，尊重、关心孩子。父母是孩子成长路上最重要最亲密的人，无论工作再忙，每天也要抽出时间与孩子沟通、交流，注意培养孩子的同情心和换位思考能力，塑造孩子乐观向上、开朗活泼的性格。
3、切忌打骂孩子。当孩子犯错时，要注意耐心说教、正面引导，棍棒教育除了伤害身体，更会给孩子带来心理上的创伤，容易产生恐惧感、遗弃感甚至是逆反心理。经常挨打的孩子，要么具有胆小懦弱的性格，容易成为被欺凌者；要么具有乖张暴戾的性格，容易成为欺凌者。
4、注重言传身教。父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生长远的影响。尽量不要在孩子面前争吵、抱怨、说脏话、发脾气甚至动粗打人，培养孩子从小树立正确的人生观、价值观。
5、培养孩子的日常良好习惯。鼓励孩子多参加集体活动、户外活动，多与同龄人交往、沟通，注意培养孩子的情商和良好的人际交往能力。要防范孩子沉迷网络，尤其是避免其接触含有暴力、色情内容的影视作品、视频直播和网络游戏。
6、定期与老师、其他孩子家长沟通。及时掌握孩子的在校情况尤其是交友情况，避免孩子与一些“不良少年”接触甚至拉帮结伙。
7、正确引导孩子。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。千万不能诱导孩子片面出手，或者为了不被欺负而以暴制暴。同时也要教会孩子一些自我保护的方法，一旦遇亊能够从容应对。
8、加强法治教育。重培养孩子的法律意识、安全意识，自我防范意识，避免受到不法侵害。
9、细致观察，正确应对。根据调査，越来越多的校园欺凌亊件伴随着较长的持续性和较强的隐蔽性。家长平时要细心观察孩子的行为举止和情绪波动。
如有以下情形出现，请您充分考虑孩子是否遭受欺凌：
1、身体表面无故出现各种瘀伤、抓伤等人为伤痕；在温热天气里也经常穿着长袖衣裤，很可能是想遮掩伤痕。
2、频繁丢失一些个人物品，如首饰、文具、玩具等，或者衣服、书包等物品总是有破损。
3、精神恍惚，心不在焉。成绩下滑，学习不在状态。表现出焦虑，易怒，脾气变得暴躁，会出现自伤伤人行为。
4、胆小，沮丧，战栗，做噩梦，看起来沮丧、悲伤甚至试图自杀。身体经常有伤痕，或出现无明确原因的头疼或肚疼。
5、比原来少话，将自己封闭。携带刀具，可能是为防身。有时索要、甚至是偷窃家里的'钱物，撒谎说老师收费或买学习用品。所以家长要在孩子花钱的事上保持警觉，如果孩子这样，可能被同学索要钱财或打游戏充值。
6、拒绝谈论学校里的事情或与同学之间的关系，或闪烁其词。当然不是说出现了这些状况就说明孩子遭遇欺凌或其他伤害，而是说有可能。
7、回家时经常带着伤心、沮丧甚至是哭鼻子的情绪，而且突然变得孤僻、怕生、特别依赖家长不愿接触其他小伙伴。
8、不愿意上学，或者经常无故逃学、装病请假。
家长一旦发现孩子可能遭受欺凌，首先要克制情绪、保持冷静。要鼓励孩子勇敢的说出来，及时与校方沟通，同时注意收集、保留相关证据，必要时可选择报警，运用法律武器保护孩子。尽量避免与欺凌者或其家长单独接触，以免事态恶化。如果孩子因遭受欺凌而出现心理问题，应及时向心理专家求助。
家长朋友，我们共有一个关心、爱护的对象——您的孩子，要从根本上杜绝校园欺凌现象，需要家庭学校及社会各界共同努力与配合，我们愿与你一道为孩子创造一个和谐有爱的的校园环境，共同为孩子的成长保驾护航！
20xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信10
尊敬的家长：
您好！近年来，大家通过媒体、网络能够经常看到一些关于校园欺凌事件的报道，校园欺凌事件严重损害着学生的身心健康，为了预防此类事件的发生，学校进一步加强了安全保卫工作，强化了安全管理，并针对发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌现象，开展了校园欺凌专项治理活动。
造成青少年有暴力倾向与其背后的家庭有着密不可分的'关系，父母过度溺爱导致孩子任性、骄横，不良家庭环境让孩子背负过多压力都会催生孩子的心理障碍，因此面对校园欺凌家庭教育显得尤为重要。为了促进学生全面、和谐、健康的发展，学校向您提出如下建议，希望得到您的理解和配合。
1．应该让孩子明白，对待校园欺凌事件时，正确的做法不是和对方正面反击，而是学会想办法制止事情的发生。要记住，关键时刻学会逃跑是最有效的办法。
2．以预防为主。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。在预防教育中，引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者为了不受欺负而以暴制暴。当然，也要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。如果欺凌事件不幸发生在孩子身上时，家长们要了解事情的真相，并采用正确的方式解决，如及时与学校和老师沟通，或者向相关部门寻求帮助。而不是一味宽慰孩子不要和同学计较，因为这有可能让孩子误以为会发生欺凌事件是因为自身的问题，让孩子陷入更深的痛苦与自责之中。
3．建立良好的亲子关系，在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式。孩子暴力伤害他人，并不是单一现象，与家长的教养方式有密切联系。提醒部分家长，如果你的孩子有欺负别的同学现象，一定要认真反思，家里是否存在家庭暴力现象？以暴制暴，如果引导不好，可能会让孩子从被打中沉淀积怨，反过来发泄内心的负面情绪，转而去伤害其他无辜同学。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，所以我们一定要时刻不忘加强对学生进行安全教育，培养安全意识，增强自我防范能力，做到警钟长鸣！为了这一共同的目标，让我们一起努力，创造最好的成长环境，让孩子走向灿烂的明天！
如果您的孩子遭遇校园欺凌事件，请第一时间与班主任和学校联系，学校联系电话：8691880
乐都区七里店学校
20xx年11月8日
预防校园欺凌致家长一封信11
一、什么是校园欺凌？
校园欺凌，指在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体和心理伤害、财产损失或精神损害等的事件。
二、校园欺凌的原因
近年来校园暴力呈现低龄化、群体性、网络化特点，学生之间的暴力逐渐增多。造成校园欺凌，主要有以下几个原因：
家庭原因:过分溺爱，孩子唯我独尊；缺少关爱，心理灰暗；家庭关系不和谐，有家庭暴力倾向；有些爸妈忙于生活，忽略了对孩子的沟通和心理辅导等。
社会原因:暴力文化的影响，一些影视作品里的〃正义〃，不能被学生正确理解，网络上的血腥暴力游戏泛滥，学生沉迷其中，增强学生的攻击性等。
学生自身原因：由于青少年心理发育相对还不成熟，缺乏对规则的理解，还具有强烈的自尊心、嫉妒心和自我保护本能；学生法制观念薄弱；占有欲强，为所欲为；没有同情心，不会换位思考；对影视、动画、游戏的模仿；容易把别人对他的不满、批评等，都当做是一种恶意的诋毁，产生报复心理，甚至是暴力等。
三、校园欺凌的主要表现
骂:辱骂、中伤、讥讽、贬抑受害者；
打:打架、斗殴；
毁:损坏受害者的书本、衣物等个人财产；
吓:恐吓、威胁、逼迫受害者做其不愿做的事；
传:网上传播谣言，人身攻击等。
四、可能受到校园欺凌的信号
1、身体伤痕，孩子身体表面无故出现瘀伤、抓伤等人为伤痕。
2、孩子鞋子、首饰、文具等个人物品经常丢失或破损。
3、如厕习惯改变，比如孩子非得回家才上厕所。
4、回到家常带着伤心、沮丧情绪，很可能在学校受到言语诽谤等精神伤害。
5、任何形式的自我伤害甚至自杀行为。
6、孩子非常不想上学，甚至逃学，装病请假。
7、不停索要、甚至偷窃家里的钱物。
8、拒绝谈论学校的事情或与同学之间的关系，或闪烁其词。
9、携带或试图携带〃保护〃工具（棍子、刀等）去学校，并且表现出〃受害者〃的肢体语言，如拒绝眼神交流、耸肩弓身等。
10、失眠、噩梦、尿床等。
五、应对校园欺凌，我们应该这样做
1、教育和塑造孩子正直、善良、与人为善、团结共进的品格，不对他人实施欺凌和暴力。如果自己孩子对他人实施了欺凌和暴力行为，请积极配合调查处理。
2、重视与孩子的沟通与交流。沟通交流时，切忌态度生硬。要善于从孩子的情绪变化和只言片语中发现问题。
3、如果发现孩子遭遇欺凌事件，切忌斥责孩子，要立即与学校联系并提供情况。要表示坚定的站在孩子的一方，鼓励孩子勇敢面对欺凌和暴力事件。
4、不能教育孩子以暴制暴，因为这不仅不能解决问题，以暴制暴的方式还会招致更强烈而持续的霸凌，会使孩子的身心造成更大的'伤害，甚至让孩子成为施暴者。
5、家长要积极参加学校有关防范校园欺凌和暴力的讲座，重视和了解相关情况。
各位家长，我们共有一个关心与爱护的对象一一您的孩子。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们要加强安全教育,培养安全意识,增强自我防范能力,做到警钟长鸣！为了这一共同的目标，让我们一起努力，让孩子走向灿烂的明天！
学校园欺凌专项治理电话号码：xxx
xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信回执单
请家长同志认真阅读本信后，教育好自己的孩子，多给孩子讲解一些防欺凌的知识。已阅后，上页留存，本业由学生交回学校，班主任保存，便于了解情况。
家长签字：
联系电话：
预防校园欺凌致家长一封信12
尊敬的家长：
您好！
为了有效预防校园防欺凌事件，维护、确保幼儿园的稳定和发展，进一步增强幼儿人身安全的防范意识，提高幼儿在“防欺凌”方面的自我保护和防范常识，广平镇北楼幼儿园向您提出如下建议，希望得到您的理解和配合。
1、教育孩子正直、善良，与人为善，团结共进的品格，不对他人实施欺凌和暴力。
2、重视与孩子的沟通和交流，沟通交流时，切记态度生硬。善于从孩子的情绪变化和只言片语中发现问题。
3、如果发现孩子遭遇欺凌事件，切忌斥责孩子，要立即与幼儿园联系，提供情况。要表示坚定的.站在孩子一方鼓励孩子勇敢面对欺凌和暴力事件。
4、不能教育孩子以暴制暴，因为这不仅不能解决问题，以暴制暴的方式会招致更强烈而持续的霸凌，会使孩子的身心造成更大的伤害甚至让孩子成为施暴者。
5、家长积极参加学校有关校园欺凌和暴力讲座，重视和了解相关情况。
6、幼儿园坚决反对各种程度和形式的欺凌和暴力行为，通过系列活动，规范幼儿言行，促进幼儿身心健康发展，推动平安校园、和谐校园的建设。
希望通过家庭和我们的共同努力，保护好我们的孩子，以法律手段捍卫权益。
xxx
20xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信13
亲爱的家长朋友：
您好！校园安全，孩子平安，是大家共同的期盼。但近年来，中小学校园里时常会出现学生蓄意或恶意通过肢体、语言或网络等方式,对同学实Q施欺负、侮辱最终造成伤害的校园欺凌事件校园欺凌事件损害学生身心健康，危害巨大，深受社会各界关注。为保护每个孩子的切身权益，从每个家庭的长远发展角度考虑，学校迫切需要每位家长提高认识，形成共识，共同防止、杜绝校园欺凌现象的发生。这里，我们向您提出如下建议，希望得到您的理解和配合。
一、不要溺爱孩子。家长的过度溺爱容易使孩子养成凡事以自我为中心的坏习惯,致使孩子耐挫能力差,滋生任性、骄横等不良心理，容易成为欺凌者。
二、多与孩子沟通，尊重、关心孩子。父母是孩子成长路上最重要最亲密的人，要定期抽出时间与孩子沟通、交流，注意培养孩子的同情心和换位思考能力，塑造孩子乐观向上、开朗活泼的性格。
三、建立良好的亲子关系。当孩子犯错时，要注意耐心说教、正面引导。棍棒教育除了伤害身体，更会给孩子带来心理上的创伤，容易使孩子产生恐惧感、遗弃感甚至是逆反心理。经常挨打的孩子，要么具有胆小懦弱的性格，容易成为被欺凌者，要么具有乖张暴戾的性格，容易成为欺凌者。
四、注重言传身教。父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生深远的影响。家长尽量不要在孩子面前争吵、抱怨、说脏话、发脾气甚至动粗打人，要言行示范，培养孩子正确的人生观、价值观。
五、定期与老师和其他同学的家长沟通,及时掌握孩子在校情况,尤其是交友情况，避免孩子与“不良少年”接触甚至拉帮结伙。六、引导孩子正确面对同学间的矛盾冲突。家长可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。千万不能诱导孩子在矛盾冲突中出手伤人，或者为了不被欺负而以暴制暴。同时也要教会孩子一些正确的自我保护的方法，一旦遇事能从容应对。
七、教育孩子遇到问题沉着冷静，教会孩子勇敢面对。告诉孩子遇到校园暴力，一定要保持镇静，不要惊慌，一定要及时收集相关人证和物证等关键证据，根据具体情况，通过班主任、学校协调解决，也可以通过法律等途径选择合适的解决方案。
八、加强法治教育。重视培养孩子的'法律意识，教育孩子学法、知法、懂法、守法，善于用法律保护自己。
九、家长要细心观察。根据调查，越来越多的校园欺凌事件具有持续性和隐蔽性的特点。家长要细心观察孩子的行为举止和情绪波动,预防校园欺凌于未然。
家长朋友，要从根本上杜绝校园欺凌现象，需要家庭、学校及社会各界的共同努力。我们愿与您一道，为孩子创造一个和谐友爱的的校园环境，共同为孩子的成长保驾护航！
预防校园欺凌致家长一封信回执单
家长同志：
1、你有哪些预防校园欺凌的意见或建议？
2、问问你的孩子在学校有没有被欺凌或欺负其他同学?家长签字:联系电话:
预防校园欺凌致家长一封信14
尊敬的家长朋友：
您好！孩子身心健康、全面发展是我们共同的愿望！而校园欺凌极大地影响着未成年人的身心健康和未来成长。20xx年3月27日是第28个全国中小学生安全教育日，今年的主题是“预防学生欺凌呵护身心健康”。为防止欺凌事件的发生，特致您《预防学生欺凌致家长一封信》，让我们一起共同守护孩子健康成长！
一、以身作则，杜绝实施暴力行为
家长平时多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解孩子，建立良好的亲子关系，切忌对其采取简单粗暴的教育方式。孩子暴力伤害他人，并不是单一偶然现象，多与家长的教养方式有密切联系。我们一定要拒绝用暴力解决问题，给孩子树立一个好榜样。在日常生活中，一旦发现孩子出现主动攻击他人的行为，一定要及时制止，并言明利害得失。
二、教会孩子自尊自爱和自我保护
要培养孩子自尊、自信的人格，壮大孩子的气场。校园欺凌容易发生在一些低自尊、遭受欺负而不敢反抗的孩子身上。许多遭受校园欺凌的孩子在第一时间会自我怀疑，认为真的是自己不好，才会受到欺负，这会让校园欺凌的情况持续存在。所以，家长要教会孩子面对欺凌时勇敢面对、保护自己。
三、帮助孩子建立有益的人际关系
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。并通过言传身教的方式，教育孩子珍爱自己、善待他人，珍惜同学友谊，不做伤害同学的事情，学会控制自己的情绪，找到发泄情绪的正确方式，友善与人交流交往，养成谨言慎行的好习惯，主动向校园欺凌说“不”。
四、坚持预防教育
家长平时可以结合一些常见的学生欺凌现象来引导孩子，进行预防性的'教育，引导孩子学会分辨事情的对与错，既不能让孩子以暴制暴，也要教会孩子一些自我保护的方法，让孩子遇事从容处理。加强孩子体育锻炼，助其强身健体，让欺凌者不敢轻易靠近，并教会孩子智慧逃离施暴者伤害的技巧。我们也要告诉孩子上下学路上或者外出时，最好和同学结伴而行，尽量不要独自待在厕所、操场等偏僻的角落。在学校不要佩戴项链、金戒指等贵重饰品，不显露钱财，以免引起他人的贪念。
五、加强法治教育
家长要加强对孩子的法治教育和日常监管，增强孩子的法治意识、规则意识、守法意识和安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。教育孩子在校内校外都不要“拉帮结派”，以免和一些爱惹闲事或无事生非的人走得太近，谨防惹祸上身，既不做残忍的施暴者，也不做软弱的受害者，同时也不做冷漠的旁观者。
六、教育孩子机智应对，学会坚强
在教育孩子与人为善的同时，告诉孩子自尊自强同样重要，一味忍让换不来尊重与同情，在适当的时候，要学会将欺凌行为大声说出来！告诉孩子遭遇学生欺凌时，一定要保护自己的安全和生命，及时告诉老师、家长和同学，或拨打校园欺凌举报电话，保存好相关证据，必要时及时报警。发现有学生欺凌事件发生，应及时劝阻、报告学校或拨打110报告公安部门。
十年树木，百年树人，育人以法，润物无声。家长朋友们，共建法治校园，拒绝校园欺凌从你我做起。期待多方合力，一起营造平安校园环境，让每个孩子都沐浴在法治的阳光下，愿每个孩子的青春都能够被温暖对待！
此致
敬礼！
写信人：xx
日期：20xx年xx月xx日
预防校园欺凌致家长一封信15
尊敬的家长、亲爱的同学们：
在我们的生活中，同学们对于校园欺凌可能不太熟悉，总感觉这词离我们十分的遥远，当我们在影院观看了《当悲伤逆流成河》和《少年的你》，才发现，常常忽略的这一问题，很有可能出现在我们身边。
校园欺凌，总共分为两大类：一是对人体上实施暴力：这多数发生在中小学，分为单人和多人实施暴力。他们通过殴打他人来发泄，实施环境多为学校及周边，甚至是在学校内的公共场合明目张胆地实施暴力，对学生的心理会造成极大的伤害。二是人物关系欺凌：也就是挑拨同学们的`人物关系，孤立他人，在班级上到处散播谣言，使与之关系较好的同学疏远他（她），嘲笑他（她）。这虽然对肉体上没有明显的伤害，但在心理上却造成了极大的阴影，也属于校园欺凌，但常常被人们忽视。不少同学遭受校园欺凌，没有救助的渠道，无法解决，最后抑郁或选择轻生！
因此，身为少先队员的我们都有责任和义务做好预防校园欺凌这件事，这并不是我们生活中的小事，而是可以改变我们校园风气的大问题，甚至可以改变一个学生的一生。我代表全体少先队员提议：
1、我们不单单只是反对校园暴力，更要与身边的同学团结友爱、和谐相处。
2、如果自己遭受校园欺凌，不能自行解决，在校园里一定要及时向领导、老师寻求帮助。
3、如果在校园里发现校园欺凌现象，在可以自保的情况下，也不要单独面对，一定要选择告知老师，向大人寻求帮助。
4、我们可以在校园里开展一些相关的文化活动，让同学们充分了解和认识校园欺凌。
5、我们的家长，要重视亲子关系，更是要密切关注同学的情绪动态，一发现不对劲，要及时与同学交流沟通。
同学们，让我们团结互助，共同进步，创造一个友爱的和谐学习环境，反对校园欺凌，共建美好校园，让同学们都能愉快的学习和成长！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
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