高中周记范文大全（3篇）
忙碌而又充实的一周又过去了，相信大家都有不少体会吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编为大家整理的高中周记范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中周记范文1
经过了第一周紧张而忙碌的培训和前二周的教学实践，起初的迷茫已经悄然散去，我们在无锡市北高中的实习生活也逐渐步入正轨。初到实习基地，我们接受了一系列的培训，有关于教学方面的，有关于技能方面的。在培训期间基地指导教师纪夕新老师亲身给我们示范了一节优质体育课的基本流程和方法，详细讲解了如何进行高中体育教学的课堂管理、教学组织及提高教学的效率等。纪老师的培训让我们受益匪浅，而微型课堂的实践安排和演练则让我们能够灵活地处理各种应急情况，培训之后就是我们进行反复演练的教学阶段。本周是我们来到市北高中的第三周，体育课对于我们来说已并不陌生，然而最大的困难就是角色的转变。
教学实践多思考——渐渐融入
第一次以老师的身份给学生们上课，难免感到紧张，刚开始还会有一点不自信呢，时常会为教学内容和可能出现的突发情况而感到焦虑。然而教学过程中，我会积极思考并且灵活地去选择和运用一些教学方法。每当看到活泼的同学们在操场上热情洋溢，在欢乐地体育课堂上挥洒汗水时，我觉得无比幸福，能把自己所学的知识一点一滴教给学生，让学生投入其中，这种付出让我感到由衷的开心。而且我所带的高一、高二两个行政班的学生纪律都比较好，上课认真听讲并积极模仿，一些学生在课余时间还会向我请教一些关于体育与锻炼的问题。学生积极配合我的教学活动也让我有机会开始渐渐了解学生，融入学生。
市北高中的体育课包括体育必修课和体育选修课，必修课是按年级班级安排上课，每周两节；选修课是学生可以根据自己的兴趣爱好选择自己感兴趣的项目，学校根据每个人的专项安排选修课班级的教学。我的专项是篮球，自然这里高一和高二男生的篮球3班就交给我啦。
在选修课上，前15分钟是通过篮球操和篮球基本步法练习进行热身。接下来，我带领学生们做多种形式的基本技术的练习，以此提高大家的基本技术及相互之间的合作意识，同时加深学生对篮球的了解。随后，我会根据学生特点，分组进行实战性训练，分别在4个篮球场地进行。在各组比赛时，我会去每块场地观察，同学们也都非常积极，全都参与其中，有技战术方面的问题也会及时和我沟通，我进行指导与纠正，整个课堂氛围活跃且有序！选修课教学过程中，不仅使我专项技术有所提高，同时我认为我的教学与训练的方式方法也在不断创新，不断提升。
课堂之余多交流——共同进步
正式开始实习已经有两周的时间了，而这两周的时间让我们整个实习团队也有了很大的改变。每个人在实习中都会遇到这样那样的问题，而大家没课的时候，经常会坐在办公室一起讨论自己在教学中遇到的问题，大家也都会提出自己的优缺点，一起学习与纠正。
就上课内容来说，在教学大纲的范围内，我们要设计出别样的课堂内容，体现新颖的特点，吸引同学们。突出重点、难点，划清主要教学内容和辅助练习的界限。就教学方法来说，我们要在传统体育教学的基础上加入新的环节——过程性评价。教师要充分利用主导地位，给学生进行动作的讲解和示范，讲解一定要简洁清晰，示范动作一定要正确美观；在练习过程中要充分重视学生的主体地位，给学生留更多的练习时间，学生练习要采用多样化的方法，比如分小组进行比赛等，使学习更有趣；在分组练习后要进行小组间的互评，这样让学生对动作的学习有更深层次的理解；最后老师再进行教学总结和评价。就教师本身而言，作为一名老师，一定要以身作则，严于律己；上课前要提前到达场地，提前借好并摆置好教学使用的器材；上课时要时刻注意着装整齐和行为举止得当，以积极的态度去带动和影响学生。
教学过后多反省——不断提升
经过两周的实战教学，让我也看到了自己的不足之处，实习的'过程亦是学习的过程，我要及时发现不足，及时纠正，以更好的促进教学，提高自己的教学能力。下面是我的不足之处和未来的改进方向：
1.教学，不只有教，更多的是学！要不断的学习钻研新的教学内容、教学方法与组织方式，努力学习专业知识与专业技能，认真落实健康第一的指导思想，争取做到让学生热爱体育更爱上体育课。虽然由传统的教学方式过渡到新颖的教学方式是有些困难的，但我们一定要先从小方向做起，一步步来，坚持下去，肯定会看到不一样的效果。
2.对于学生，一定要有饱满的热情，一定要有足够的耐心。上课中难免会遇到不听话的个别学生，我通常就会生气发火。但每次课结束就会后悔，我应该用引导的方法去解决问题，多一点耐心给学生。还有一些学习动作慢的人，我们更应该给予关心和鼓励，因材施教，分层教学，分组练习，让每一个学生都能够得到全面的锻炼。深入到学生中去，通过与学生的交流，了解学生的特点和需求，更有利于自己的教学。
实习刚过去半个月，慢慢开始熟悉和适应这个职业，我逐渐体会到作为一名体育教师应承担的责任；当学生们积极锻炼并且认真学习体育知识时，我感到欣喜。接下来的时间，我们会更加努力的投入教学，在实践中学习，在前进中反省。能够上好每一堂课，不断完善自己，不断提高自己各方面素养！
高中周记范文2
【篇一：高中周记】
在我高二的某一天，我的班主任老师把我的一个同学也是好友叫到办公室去，进行了一通秘密谈话。谈话的具体内容我当然无法得知，但是我的朋友还是把主题告诉了我，那就是：最好不要和我来往，因为我的周记充斥着颓废、消极、仇恨，当然也有一股精神力量。总之，还是保持距离的好，免得受影响。
我当时很生气，不过后来想想班主任未必完全错。其实这还可以算她还是蛮负责的表现，我很尊重她。诚然，我写的东西一贯以悲观、伤感甚至偏激为主，引起了观者的压抑心情。可是我却从来主张积极地去抵抗困难，决不投降。结果大家都看到了，我是对的。那位朋友站在了我这一边。
现在，就来看看这到底是怎么一回事，首先说明，我自己手工录入全部高一高二的周记以及高三的部分随笔，除了删除或修改几处语句不通之处外，完全没有做过任何改动。甚至连一些现在看来比较做作的文字我都照抄上去了。至于其中不成熟的地方，我不会去掩盖。
另外每一时期的结束，都会有我自己的点评，这些都是对周记内容的补充，不然周记里东打一杆子，西打一棒子别说是看的人，就是我自己也想不起来是什么事了。这样就算有一个大致的概况。我的高中同学们，想必你们也应该有兴趣来看看我这个沉默的怪人究竟当时写了些什么吧。
【篇二：高中周记】
一连多日都是阴天。初开的花淹没在低低的雾气里，显得有点儿悲伤的样子。学校的课程变得千篇一律。隔三差五发下来的卷子，摞起来能把人吓一大跳。
午饭后通常背书，有时也跑办公室，像以往我眼里的好学生一样问点儿问题。老师解答没几句准会说“这题我明明在课上讲过嘛”、“早点儿干吗去了”、“现在想起学习了可是太晚了”之类的话，我的信心就减了几分，佯装聆听并持续一副惭愧的表情。
到了高三学生会被非常明确地分类：学习好的，学习一般的，学习差的'，或者更具体的，上一本，二本还是高职。不管你的梦想是什么，有没有在努力，比起分数，这些事一点儿都不重要。
夜深时偶尔也有过“如果当初不玩得那么疯”和“早点儿开始努力就好了”这样的懊悔，但又觉得高中照自己这样的活法也是值得的，凭什么要将大好的青春用来只读高考的教材？不过，现在没有多余的时间用来假设了，就好像上了高速运转的时光机，一切都由不得我了。
日子过得飞快，总是来不及数，也不敢数。整个四月就是一场车轮战，停不下来。莫名的，总想起《风之影》中的一句话。“有时候，我们会觉得，周遭的人就像彩 票一样：他们出现在我们的生命中，就是为了让我们的荒谬梦想成真。”
下午举行成人仪式，也是整个高中阶段最后一项大型活动，搞得挺隆重。好些高三学生的家长都跑来学校观看，真是可怜天下父母心。大屏幕上循环播放幻灯片，我们三年的生活，变成一种种颜色，一幅幅画面，一段段音乐，永远地留在生命中的某一处了。或许我们会在另一种时间里看见它们，梦一样浮现出来。它们一直站在老地方，像树像草一样在原地摇曳，而我们，将在陌生的岁月里，不知过着谁的生活。
【篇三：高中周记】
每逢佳节倍思亲。一年一度的中秋节又来到了。中秋节，是一个中国传统的节日，也是一个团圆的节日。月亮是圆的，要吃月饼。我还想起了玉兔、后羿和嫦娥的故事。
我们去了奶奶家吃晚饭，奶奶做了一顿大餐。做了黄瓜炒猪肝、糖醋藕、牛肉干、三明治、烧黄鱼、肉汤鱼丸等，特别丰盛。菜上来，一个比一个好吃。奶奶见大家吃的很高兴，她的脸上也露出了笑容。大家的心情特别好，爸爸、爷爷喝葡萄酒。奶奶拿来了酒杯和可乐，我负责倒酒和主持。我精彩的开场白赢得了大家的掌声。每吃一段时间，我就用一段富有创意的祝福语让大家端起杯子，互祝对方节日快乐，然后一饮而尽。酒过三巡，我下位敬酒，端起每个人的杯子，说出我最真心的祝福。大家听了，都很高兴，脸上洋溢着欢乐的笑容，气氛被推上了高潮。
酒足饭饱，爷爷把苹果和梨削了皮，并切成一块一块的，放在了盘子里。我端来诱人的葡萄和香脆的冬枣。奶奶把月饼拿了上来，用刀切成几块，分给大家。我咬了一口，发现里面有一个咸鸭蛋黄，可好吃了。
月饼有好多种，有枣泥的、绿豆的、豆沙的、椰蓉的……大家坐在一起品尝着月饼，所有人都吃的津津有味，因为一年只吃一次。我们聊起嫦娥奔月的故事，可起劲了。我还绘声绘色的把故事讲了一遍。我站在阳台上，望着圆圆的月亮，我仿佛看见嫦娥抱着小兔子站在了月桂树下，今晚它格外明亮。一轮明月照九州，离家在外的人一定会更思念自己的家人。相比而言，我是多么幸福啊！
大家还一起看了中秋节晚会。节目丰富多彩，欢快的歌声、惊险的杂技，华丽的舞蹈、还有神奇的魔术，电视机里面和电视机外都充满了快乐的气氛。我的心情也特别愉快。
我觉着中秋节这天是我一年中最开心的一天了！一家人在一起团团圆圆的感觉真好！盼望明年的中秋节，盼望明年的月饼。
高中周记范文3
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓张的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下?"说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮师傅的工具车收拾一下，然后再拖一下工位，让师傅工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
今天已经是第三周了，实习周期的十分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责工位的环境卫生和帮师傅拿一下工具等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少。
在这几周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的.重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如 ;一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的。
在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，例如;诊断电脑5052A，5052和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等。这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的。
换火花塞也是经常的事。一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，但实际用到五、六万公里也是没问题的，有些日系车的火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了、不好着车了，再考虑换个火花塞吧。这里介绍一个可以省钱的办法：自己去买一个火花塞，几十元钱而已，贵的也不过上百元，再找一个中型店铺，花一、二十元就可以亲眼看着给装上。这样还有一个更大的好处，就是可以防止修理厂把从别人车上拆下来的半新的火花塞再给你的车装上。
修理厂也有省钱的办法，换机油就是一个机会。一般捷达车大约需要机油
4.5升，富康至少需要3.2升，奥拓则需要3升左右。标准是将机油加注到油尺弯区上限。但即使你亲眼看见维修工将机油加到了这个位置，也并不一定眼见为实。因为就像变魔术一样，他让你看到的、让你相信的一定是已经有备在先的。他的准备工作是在放掉旧机油的时候。比如捷达，他们通常只放掉4升，这样在注入新机油的时候，就可以省下半升了，谁让我们没有将剩下的机油带走的习惯呢。对于汽车的其它毛病，修理厂的诊断就更虚实难辨了。除非我们活到老学到老，不然没法对付得了。
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